投稿者: The Fix

  • 経験、強さと希望賞名誉リー・スタインバーグとコートニー・フリエル

    単一の式典で、ESH賞は、回復と長期的なソブリエティへの彼らのはっきりした旅をキャプチャする回顧録を書いた有名人の2つの主要な例を表彰しました。

    検疫と孤立の心配したドルドルムで私たちの残りの部分のように閉じ込められた1年後、経験、強さと希望(ESH)賞は、2021年12月15日にダブルスラムダンクで戻ってきました。 ロサンゼルスのスカーボール文化センターで開催された回復コミュニティの年間1位の報酬集まりと祝賀はキャッチアップを行いました。 一つの式典で、レナード・ブッシェルとアーブラ・ケイは、回復と長期的なソブリエティへの彼らのはっきりした旅をキャプチャする回顧録を書いた有名人の2つの主要な例を称えました。

    感謝のディナーは、2人の勇敢でインスピレーションに満ちた地味な人間に敬意を表しました。 まず、伝説的なスポーツエージェントリー・スタインバーグは、彼の明らかな回顧録、 エージェント:取引を行い、ゲームを変更する私の40年のキャリアのために2020ホノリーとして祝われました. 驚異的な成功の強力な物語に続いて、絶壁の崩壊、スタインバーグの熱いレンズを通した償還は、内外で起こります。

    第二に、発泡性KTLAニュースアンカー コートニー・フリエル は、彼女のひるまない回顧録 、10で今夜:ブズとニュース速報を蹴るために2021ホノリーとして祝われました. フリエルの物語は、絶望と恐怖の下向きのスパイラルを克服するユーモアと愛で語られる。 一緒に、両方のESHホノリースは、中毒性の没落を生き残り、十をはるかに超えて繁栄の主要な例です。 他の人が回復するのを助けるために彼らの経験の最も暗いを使用したい、彼らは自尊心の精神で点滅することなく、彼らの悲惨な物語を伝える勇気の道を歩みます。

    経験、強さと希望賞名誉リー・スタインバーグとコートニー・フリエル

    もう一度、レナード・ブッシェルと 治療中の作家 のアフブラ・ケイが一緒に来て、笑いと愛の面白い感謝のディナーを作成しました。 リール・リカバリー映画祭の創設者として、そしてニュースを追いかけて、レナード・ブッシェルは、ESHアワードのオペレーションとアウトリーチのディレクターにアフブラ・ケイを任命したとき、スマートな選択をしました。 オミクロンの変種と公共の集まりの台頭の恐れの中でも、夜全体が泳いでうまくいった。 全体として、ネットワーキングレセプションと感謝ディナーの両方が、回復コミュニティの出席者が集まってこの2人の著名人を祝うために積極的な姿勢で流れました。

    会議の前にリー・スタインバーグと話している間、私は彼の回復の道への献身に感銘を受けた。 彼にとって報酬が何を意味するのかと尋ねられると、スタインバーグは「まだ依存症に苦しんでいる人にとって、私の本を読むことは助けが利用可能であることを示すことを願っています。 最も暗い時間に回復力を持つ可能性があります。 私たちは皆、本当に幸せな人生を送るチャンスを持っています。

    彼の人生を振り返って、スタインバーグはスポーツの卓越性と人生の良さの類似点を説明しました:「スポーツと人生の鍵は逆境でのパフォーマンスと逆境への対応です。 逆境は生きていることの一部です。 確かに、人生は時々私たちをノックバックします。 人生は逆を持つでしょう。 私は楽観主義を持ち、暗いトンネルの終わりに光を信じることが不可欠であることを学びました。 私は人生でどれほど幸運だったかについてエピファニーを持っていました.したがって、私は通過し、回復の中で最高を実現しなければならなかった。 困っている人を助けるために最善を尽くしながら、家族や友人を愛するという私のコアバリューに従わなければならなかったのです。

    2021年のホノレは同じようにインスピレーションを受けました。 表彰台から「私の人生の15年間、私が気にしていたのはパーティー、飲酒、コカイン、丸薬でした。 何度も何度もそれを続けることは非常に退屈な人生です。 回復の本質は、そのサイクルからの自由の経験へのシフトです。

    経験、強さと希望賞名誉リー・スタインバーグとコートニー・フリエル彼女が本を書いた理由についてコメントし、フリエルは微笑んで、「私は有名な、お金を稼ぐ、またはベストセラーになるために本を書いていませんでした。 私は人々を助けるためにそれを書いた。 報酬は、私が予期せず私と連絡を取る人々を得るときです。 想像以上に多くの人々が、私のメッセージが彼らの命を救うのにどのように役立ったかを教えてくれました。 私は彼らの命を救ったわけではありませんが、彼らは私が地味であることの選択に彼らの目を開くのを助けたと私に言いました。 このような愛情深い反応は、私が期待していた以上の贈り物です。 それが恩返しのすべてです。

    ESHアワードはまた、彼女の祖先の創造的な遺産を反映した表彰台で2つの詩を演奏した歌手と話し言葉のパフォーマーブルーナイルから始まり、パフォーマーの多様で才能のある名簿を披露しました。 リーとフリエルが賞を受賞した後、8度のグラミー賞受賞者フィリップ・ローレンスは、2人の受賞者に面白いオマージュを捧げた楽しいトリビュートソングを歌いました。 この機会のために書かれた、それはインスピレーションと回復、音楽とソブリエティがとてもよく混ざる方法を示しました。

    ついに夜は、アロンゾ・ボディデンが舞台にしたインスピレーションを受けたコメディで大きな終わりを迎えました。 反バクサーから政治的過激派に全員を倒し、ボッデンは彼の可燃性の言葉でステージに火をつけた。 実際、私は部屋がそんなに一生懸命笑って、とても長い間一緒にそんなに楽しんでいるのを聞いたことがある。 素晴らしい夜を終わらせるのに最適な方法でした。

    写真:キャシー・ハッチンス

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  • グロリア・ハリソン:真の回復は人間の精神の癒し

    グロリアはトラウマ、暴力、制度化された抑圧を経験しましたが、彼女は決して希望を捨てませんでした。 今、回復の中で、彼女はカウンセラーであり、回復の支持者です。

    真の回復は人間の精神の癒しです。
    私たちは生きる権利だけでなく
    、幸せになる権利、人生の喜びを体験する権利を持っているという深い認識です。
    自分の価値を信じるだけで回復が可能です。

    -グロリア・ハリソン 物質

    使用障害からの回復を達成するという夢は、白人以外の人々にとって困難であるが、まっすぐ、男性の規範的なバブルは、進展したことは疑いの余地がない。 過去に助けと思いやりのあるサポートを得るのがどれほど難しかったかを知りたい場合は、グロリア・ハリソンに尋ねるだけです。 彼女の話は、私たちがどこまで来たか、そして私たちがまだどこまで行かなければならないかをはっきりと思い出させるものです。

    薬物乱用と子供の頃のトラウマでクイーンズの家庭で育った若いゲイのアフリカ系アメリカ人の女の子として、彼女がニューヨークの路上で何年もホームレスを過ごした中毒者になったことは驚くべきことではありません。 しかし、グロリアの話を聞くと、彼女が助けを求めて手を差し伸べた時に受けた反応の残忍さが衝撃的です。 すべてのターンで、女の子と若い女性として、彼女は倒され、刑務所のバーの後ろに置かれ、ひどく抑圧的な施設に送られました。

    グロリアの物語は、インスピレーションを受けながら悲痛です。 彼女はダウントロッデンと殴打に多くの時間を費やしましたが、彼女は決して希望を捨てませんでした。彼女の回復の夢は、彼女が歴史的抑圧のバーを超越することができました。

    今日、 コミュニティ活動家とリーダーの声(VOCAL-NY)の積極的なメンバーとして、彼女は彼女が過去に苦しんだことを経験する人々を助けるために戦います。 彼女はまた、ニューヨークの認定回復スペシャリストであり、COVID-19パンデミックの間に薬物過剰摂取で死亡した20人のクライアントのうち4人にもかかわらず、ハーレム連合ハーム削減連合と協力し、C型肝炎の生存者としてフロスト(性感染症研究財団)と共に現れ、恩返しを続けています。

    グロリアの力強く悲痛な物語を掘り下げる前に、私がこの記事を書くことを決めるのは簡単ではないことを認めなければなりません。 長期的な回復における白人ユダヤ人男性として、私は 私が修正のために彼女の話を数え直す適切な人であるとは確信していなかった. しかし、グロリアの情熱と彼女の物語を語ったいという意欲は、私の視点を変えました。

    霊的なプログラムを働いてきた回復の年から、時にはドアが開くとき、勇気と信仰を持ってそれらを歩くことがあなたの役割であることを知っています。

    拒絶と混乱の冷たい子供時代

    他の子供と同じように、グロリアは健康な家族の愛情のある腕の中に生まれるのを夢見ていました。 しかし、クイーンズの1950年代に、重い責任と絶え間ない喪失が彼女の母親を苦しめた壊れた家族に生まれたとき、腕は少し以上に圧倒されました。 グロリアの誕生の風景は寒くて暗かった。

    彼女は自分の家族が自然によって自滅的だったとは信じていない。 彼女が私に言うように、「私たちは自殺しようとする意図でこの世界に入って来たのではありません。しかし、依存症とアルコール依存症は、プロジェクトに住んでいる非常に多くの人々を悩ませた。 隠され、決して議論されなかったのは、彼らの人生の暗い秘密でした。 何十年もの間、より多くの家族が生き残ったよりも多くの家族が病気に屈しました。 何人かは苦労しましたが,依存症は彼らの人生であった影のテノールになりました。

    グロリアの母親は気性と判断力のあるストリークを持っていました。 しかし、彼女はアルコール依存症でも中毒者ではありませんでした。 グロリアは、彼女の母親が困難な子供時代を彼女に話した話を覚えています。 ここでは、歌手になるためにティーンエイジャーとしてポリオの恐ろしいケースを克服した女性がいました。 これらの勝利にもかかわらず、彼女の人生は失望と絶望の暗闇に包まれました。

    グロリア・ハリソン:真の回復は人間の精神の癒し

    1963年、10代前に、グロリアはマーティン・ルーサー・キング・ジュニアと公民権運動の指導者たちとワシントンの行進に行くことを夢見ていました。 彼女の母親は、ブラックパンサーズが着用した武装タムのような赤いビーニーを彼女に買った。 グロリアは誇らしげにこの目覚めのサインを身に着けて、クイーンズ州アストリアの家から家へ行き、行進のためにワシントンD.Cに行くのを助けるために寄付を求めました。 彼女は25ドルの小銭を集め、誇らしげに母親に見せるために家に持ち帰りました。

    興奮して、彼女はそれが顔に平手打ちの長い行の始まりであることに気付かなかった。 彼女の母親は、彼女の小さな女の子がそのようなイベントに自分で行くことを拒否しました。 彼女は子供を守っていた。 しかし、グロリアのお母さんは彼女のために銀行口座を開設し、お金を入金することを約束しました。 グロリアは、次の行進や将来のデモンストレーションのために年を取ったときにそれを使用することができます。 グロリアは、彼女の人生はすぐに悪いから悪化に行ったので、現実にこの夢を回すことはありませんでした。

    13歳の時、グロリアは混乱した感情と責任のミッシュマッシュに自分自身を発見しました。 彼女は友人としてだけでなく、非常に幼い頃から男の子よりも女の子が好きだと知っていました。 彼女の本当の自分に目覚め、グロリアは心配し、圧倒されたと感じました。 もし彼女が同性愛者だったら、彼女の人生の誰もが彼女を愛しているか、彼女を受け入れるだろうか?

    この実現の圧力は、主に彼女の母親が彼女の娘と何かがオフであることを疑い始めた後、脱出を要求しました。 ある時、彼女は娘を「汚いレズビアン」だと非難し、包丁を投げつけた。 グロリアは何をすべきか分からなかった。 彼女は逃げようとしたが、どこにも行くところがないことに気づいた。 彼女が見つけることができる唯一の簡単な脱出は、彼女の家族の一般的な脱出でした:薬物はテーブルの上に残された唯一の選択肢のように見えました。

    依存症の高い価格=家庭生活の打ち砕け

    60年代半ば、グロリアは若いゲイのアフリカ系アメリカ人のティーンとして回る場所がありませんでした。 彼女のランダウン公立高校にはカウンセラーがいなかったし、通常の容疑者は教師を圧倒した。 ヒッピーはテレビでベトナムで戦争を戦っていたが、彼らはプロジェクトで困った子供たちに手を差し伸べなかった。 ヘック、彼らのほとんどは、ブルックリン動物園やプロスペクトパークで一日を除いて、マンハッタンを離れたことはありません。 1969年のストーンウォール暴動は遠く離れており、ゲイ・ライツはほとんど誰の語彙の一部でもありました。 グロリアには選択肢がなかった。

    彼女が持っていたのは、彼女の麻薬取引のボーイフレンドと彼女の家でヘロインを撃った叔母でした。 彼女は最初にヘロインの袋を見たときのことを覚えていて、彼女は彼女に白い粉が砂糖だと言った彼女のいとこを信じていました。 砂糖は高く、彼女のお母さんはめったに彼女の兄弟姉妹にそれを与えなかった。 なぜそれは小さなバギーのリビングルームにあったのですか?

    その後、彼女は使用された針と綿のボールに囲まれた白い粉と血まみれのぼろを見ました。 彼女はすぐに真実を学び、彼女は薬が彼女の叔母と他の人に何をしたか愛していました。 それは彼らのすべての世話を取り除き、彼らを超幸せにしたようでした。 このような認識を考えると、グロリアの最初の関心はより深い魅力に沈んだ。

    14歳の時、彼女は叔母と一緒にヘロインを撮影し始め、その最初のヒットは完全な魔法のようでした。 それは何も問題のない暖かいバブルで彼女を包み込み、すべてがうまくいった。 数週間のうちに、グロリアは悪魔の態度を気にするかもしれないギャラリーを撮影でぶらぶらしていました。 彼女が私に言ったように、「私は薬物を使っていてもいつも一匹狼で、いつも一人で歩いていた。 自分のためにもっと多くを手に入れる以外は、薬物を使う人とは一度も付き合わなかった」

    脱出の結果= 制度、刑務所、ホームレス

    娘が麻薬をやっていたことに気づき、グロリアの母親は彼女を送り出すことに決めました。 グロリアは、薬物が二次的な原因だったと考えています。 彼女の核心では、彼女の母親はグロリアのセクシュアリティを理解できませんでした。 彼女は彼女をきれいにし、彼女をまっすぐにするプログラムを見つけることを望んでいました。

    グロリアの家族の他の誰も薬物を行うための機関に送り出されていないことを理解することが不可欠です。 他の誰の依存症も制度化の理由となった。 それでも、グロリアは母親が彼女を愛していたことを知っています。 結局のところ、彼女は今日、彼女の老人ホームの外での生活と彼女の母親のナンバーワンの接触となっています。

    また、グロリアは時々彼女を送り出す選択が彼女の命を救ったかどうか疑問に思います。 その後、彼女はまだクイーンズ、マンハッタン、ブロンクス、ブルックリンの路上でホームレスで何年も過ごしました。 ニューヨーク市の5つの自治区のうち、スタテン島だけが彼女の中毒の後の深さで彼女の存在を免れました。 しかし、ティーンエイジャーとして中毒者であることは、危険はさらに致命的です。

    彼女の母親が14歳で彼女を送り出したとき、グロリアはニューヨーク州で最もハードコアな機関の連続に終わった。 彼女はロックフェラープログラムのドラコニアン細胞で最初の2年間を過ごしました。 社会史ジャーナルの研究で「アッティラ・ザ・フン法」と呼ばれ、これらの超懲罰的措置は、最年少の犯罪者から自由を奪い、処罰しました。 グロリアは何が起こったのかの詳細をほとんど覚えていない。

    ロックフェラー・プログラムで2年間過ごした後、彼女は釈放され、すぐに再発した。 すぐに逮捕され、彼女は18歳の誕生日のずっと前にライカーズ島に送られ、メタドンに置かれました。 ライカーズ島での1年半は悪かったが、アルバニーとは比べものにならない。 彼女が別の人間の顔を見たのは、彼女が午前中に彼女のメタフォンを与えられたときだけだった。 食事の間、彼女は自分の細胞のスロットを通して食べられました。

    グロリアは、彼女が非常識に行くことに近づいたと言います。 彼女は次に何が起こったかのすべての詳細を思い出すことはできませんが、彼女はレイブルックでさらに2つを過ごしたことを知っています。 結核患者を収容するために建てられた州立病院;それは1960年代初頭にその扉を閉じました。 1971年、州は女性受刑者のための「薬物中毒治療施設」としてこのじめじめした施設を開設しました。 グロリアはメタフォンをたくさん手に入れたことを覚えていますが、治療の日さえ思い出しません。

    ビッグアップルで希望を失い、ホームレス薬物中毒に沈む

    レイブルックの後、彼女は数年間ベッドフォードヒルズ刑務所に入れられた。 今では20代で依存症で家族と離れていた。 グロリアは何年も後に来た和解の希望を失っていた。

    彼女が1982年にベッドフォードヒルズから釈放されたとき、誰も彼女にもう注意を払わなかった。 彼女はビッグアップルの路上でもう一つの目に見えないホームレスの薬物中毒者になりました。 ゲイであることは問題ではありませんでした。黒人であることは問題ではなく、女性であっても問題ではありませんでした。重要なのは、彼女はお金も助けもなく、何も惜しまないで引き出されたということです。

    彼女は愛する女性を見つけ、彼らは高くなるために争っていないときにお互いを守ったが、彼女は何も持っていないと感じた。 彼女は公園のベンチからホームレスの避難所、街角まで10年間跳ね返った。 トラウマや暴力、極端な虐待がありました。 グロリアはそれが起こったことを認めているが、彼女はそれについて話しません。

    その後、彼らは回復の道を見つけた後、彼女のパートナーは15年間一緒にいた後に再発しました。 彼女は使いに戻り、グロリアは地味なままだった。 それは常に起こります。 問題は、グロリアはそもそもどのようにして地味になったのかということです。

    教育を受け入れることは依存症とホームレスからの自由につながった

    1990年代初頭、路上で10年中毒になった後、グロリアは十分に持っていました。 ニューヨークの NEW(女性のための非伝統的な雇用)プログラムを 通じて、彼女は道を発見しました。 初めて、それは人々が彼女を信じているように感じました。 プログラムに支えられ、彼女はカーペンターズのためのニューヨーク地区カレッジで共同見習いを引き受けました。 彼女が子供の頃から、グロリアは彼女の手で良かった。

    プログラムでは、グロリアは、溶接、シートロッキング、床タイル、大工、および窓の設置を学び、繁栄しました。 その後、彼女はマンハッタンのいくつかの歴史的な教会を修復するのを手伝った一方で、ルーズベルト島に超高層ビルを建設し、ラガーディア空港を改装した乗組員の一員であると言うことを誇りに思っています。 長い間、仕事はこの女性の救いの中心でした。

    グロリアは笑顔で、「私はその仕事が大好きでした。 当時はとてもエキサイティングで、薬物の問題を抱え、かつては薬物中毒だったにもかかわらず、より高いレベルで人生を成功させることに気づきました。 ああ、私は一生懸命働いて、今そこにいたらいいのに。 古い建物を取り壊して新しいものを立てに行くよりは何も良いのです」

    働くために自分自身を捧げろだけでなく、グロリアはまた、彼女の回復に焦点を当てました。 彼女はまた、彼女の母親と再接続することができました。 依存症はプロジェクトではまだ一般的であり、あまりにも多くの家族がこの病気に屈していました。 彼女はその世界に戻ることができなかった。 代わりに、グロリアは12ステップの会議と新しい家族で意味を見つけ、彼女の回復に焦点を当てることを選びました。

    プログラムの伝統に違反することなく、彼女の回復について話すと、グロリアは「私はチャンスをつかみたくなかったので、私は2人のスポンサーを持っていることを確認しました。 選択する前に、私はそれぞれを勉強しました。 私は彼らが会議でどのように自分自身を運ぶか、そして彼らが一緒に時間を過ごすことを選んだ人々を見ました。 私は彼らから学ぶことができるように、彼らが散歩をしていることを確認しました。 私は非常にこだわっていたので、私はチャンスを取りませんでした。 私は賭け金が高いことを知っていました。 だから、私は自分自身に、私の回復に焦点を当て続けることはしばしば独り言を言いました。

    人生を築き上げ、回復の道を受け入れる 24時間365日

    彼女が年を取り、数十年が過ぎると、グロリアは24時間365日の回復の道を受け入れました。 もはや激しい肉体労働を行うことができなくなり、彼女は麻薬カウンセラーになりました。 その役割で、彼女は害の軽減、針交換、刑務所改革、非難を提唱しています。 彼女の経験を考えると、彼女は人々が彼女の声に耳を傾けることを知っていました。 グロリアは、彼女が針を共有していた1980年代にC型肝炎を捕まえたことを知った後、単に治療を受ける以上のことをしました。 彼女はHCVとHIVカウンセリングの認定を受け、他の人が自分自身を助ける方法を学ぶのを助けました。

    今日、グロリア・ハリソンはVOCAL-NYで非常に活発です。 組織のウェブサイトで強調されているように、「1999年以来、VOCAL-NYはエイズ、麻薬戦争、大量投獄とホームレスを終わらせる力を築いてきた」。彼女が信じている原因のために懸命に働いて、グロリアは常に請願書やパンフレットを送り、中毒者に対する汚名、ホームレス人口の不正、大量投獄の恐ろしさに反対票を投じる方法について人々を教育します。 ある日、彼女は国を良い方向に変える手助けをしたいと考えています。

    しかし、グロリアはまた、彼女が若い女の子として直面したすべての「ばかげた障壁」に直面するために、回復への道が今日容易であることを知っています。 当時、女性であり、同性愛者であり、黒人であることは、すべて回復の障壁でした。 今日、国のテノールがゆっくりと変化するにつれて、回復産業のテノールも変わりました。 毎晩、グロリア・ハリソンは今日、自分のように困っている若い女の子を描いています。 彼女は、回復と癒しへの道が彼女が経験したよりも簡単になることを願って、これらの困った魂のために祈ります。

    グロリアからの最後の言葉

    (グロリアがテキストを介して通信するとき、彼女は彼女が聞かされていることを確認したいと考えています。

    おはようございます、友人。 私はあなたがよく休んでいる願っています。 私は感謝しています。 私は物語が大好きです。

    私は何かを明確にする必要があります。 母は心身の病気を患っていました。 彼女は14歳の時にポリオを患っていたが、それは彼女を止めなかった。 彼女はとても多くのことを経験し、私は彼女が歩く地面が大好きです。 彼女は私のライフスタイルを恥じていたと思いますが、同時に彼女は私を愛していました。 彼女は私に彼女の強さと決意を与えてくれました。 彼女は私に名前を教えてくれた。 彼女は自分の障害をめぐって人生を育てた。 彼女は周りの空の星になった。

    私の母は教育を受けても学校を卒業していなかったので、彼女はロックフェラープログラムについて知りませんでした。 彼女は信頼できる召使いを救い、最愛の子供を救出したかっただけです。 彼女は今私を必要とし、私は私の人生を完全に回すことができたので、私は助けることができます。 彼女は今日、彼女の幸福を見守るために私を信頼し、私は再び彼女の最愛の子供と信頼できる召使いであることに恵まれていると感じています。 あなたが私に述べたように、回復の道は贖いの道です。

    追記:グロリアとジョンの両方からアフブラ・シフに大きな感謝を申し上げ、これを実現しました。

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  • 誰よりも難しいすべて

    「ウルトラランニングの一部は、違う欲求です。 そして、麻薬中毒者にとっても、群衆から離す必要は深いのです。

    ヘドニズムはどこで終わり、持久力はどこから始まりますか? それは私が書いていたエキサイティングな暗い本の表面に浮かび上がった質問でした, すべての誰よりも難しいです. 私の依存症の回顧録「 物質の女」のフォローアップであるこの新しい本は、中毒性、動揺、身体を地面に追い込みたい死の願い、そして一部の人々がそれらを極端な追求に導く方法という中毒性の行動の主要な原動力のいくつかを見ました。

    私は裸のボクサー、デスマッチレスラー、肉フックサスペンションアーティスト、ポルンスターターンMMA戦闘機などをインタビューしました。私が「自然生まれの脚ジグラー」と呼んだのは、それらのすべてです。ADHDと診断された人もいれば、外傷の既往歴を持つ人もいましたが、私は人々を病理化することに興味がありませんでした。 私は、ウルトラランナーのチャーリー・エングルが「脳内のリス」と呼んだものを静かにするために、彼らが行った極端な措置を祝いたかった。

    個人的には、私は走ることを強く嫌っています。 戦闘スポーツ(私の好みの罰)では、彼らが根付く時間を持つ前に、迷子の考えを打ち破ります。 ランニングでは、あなたの心の邪悪なループを逃れることさえありません。 あなたの円形の呼吸は、彼らが当たり障りのない退屈であるかどうか、あなたの恐ろしいマントラのためのバッキングトラックになります、 あなたは停止することができます。あなたは停止することができます。あなたは停止することができます。 またはより多くのキャスティング。 ランナーの体が不安を作った肉のように見えるのも不思議ではありません。 彼らの顔がホイペットのジッタリした目を持っているのも不思議ではありません。

    だから、ランニングの偉業が彼をスポーツの外れ値にしたチャーリーが私に「私自身はあなたが思うほど好きではない」と言ったとき、私はかなり興味をそそられました。

    私たちが本を代弁したとき、チャーリーはノースカロライナ州ローリーの台所の周りでコーヒーを再加熱していました。 彼はコーヒーをたくさん再加熱しなければならないような男だと言うのはかなりの推測です。

    物語が進むにつれて、彼は現実逃避を経験するために、移動中の貨物列車でボックスカーに身を振ったとき、彼は11歳でした。 だから、目的地が決して満足できないランニングの生活を始めました。

    誰よりも難しいすべて

    現在59歳のチャーリーは、会話の早い段階で検証について何か言ったので、私は彼の後にインタビューしたすべての人に繰り返し巻き上げ、彼らが認識してうなずくのを見ました。 私たちは、彼が耐久レースに彼の人生を誓う前に、彼は彼の財布が欠落して来るまで、彼は悪い地域から設備の整った女性と奇妙なモーテルの部屋で巻き上げ、煙を吸う6日間のベンダー、彼の亀裂の年について話してきました。

    「ウルトラランニングの一部は、違いたいという願望です」と彼は私に言いました。 「そして、薬物中毒者にとっても、群衆から自分自身を分離する深い必要性があります。 ストリートの人は『今まで見た人より多くのひび割れを吸える』と言い、『はい、そうですね!』私の中には、他の人にはできないものを通して検証をしたい部分がまだあります」

    チャーリーは、世界で最も不愉快なレースのいくつかを完了しました。 56歳の時、彼は27年間の熱狂を祝うために27時間まっすぐ走った。 彼の最大の恐怖が「平均的、せいぜい」であるならば、彼はそれを避けるために山を動かしています。

    それは彼が極端にゴール指向であることを助けます。 実際、あなたは彼を高い達成者と呼ぶかもしれません。 ディーラーに撃たれた彼の車で最高潮に達した彼の薬物暴飲年でさえ、チャーリーは彼が働いていたフィットネスクラブのトップセールスマンでした。

    彼が薬を使い始めたとき、彼は10代の若者を殴る前に、彼らは彼のアリから彼をそらしました。 彼は行方不明の恐怖から来る持久力アスリートの同様の落ち着きのなさに気づいた。 彼が参加していないレースがある場合、彼はそれが確かに史上最高だったと自分自身を拷問します。 彼は自分の遠征を計画し始めることによって、この恐怖を支配しました。

    「私はランニングの物理的な解放と余分な燃料の燃焼が必要です」と、彼が言いました。 「私はルーレットホイールのすべてのスペースのためのボールを持つ男です。 私が走り始めると、すべてのボールが跳ね返り、その混沌としたクラッタリングノイズを作っています。 3、4マイル走り込むと、みんなスロットを見つける」

    彼が薬物をやめる前でさえ、チャーリーは走った。 彼は自分にできることを証明するために走った。 彼はその日を振り払うために走った。 彼はある種の罰として走った。 彼は枯渇を渇望した。 「ランニングは、簡単で信頼性の高いパージ方法でした。 たとえ自分の行動が技術的に誰かを傷つけなかったとしても、私は自分の行動についてひどく感じました。

    一般的な仮説は、スポーツに身を投げ出す元麻薬使用者が別の中毒を取引しているということです。 たぶん、両方の追求は同じ報酬経路を活性化し、人が薬物を服用するなど、1つのドーパミン作動性行動をあきらめると、他の場所で刺激を求める可能性があります。 臨床分野では、クロス中毒として知られています。

    中毒の歴史を持つ私の本の中には、戦闘スポーツやボディービルをやっている人もいますが、最も一般的なライフスタイルスワップと思われる長距離ランニングです。 このスイッチに関するハイワイヤーの回想録には、チャーリーズ ・ランニングマンが含まれます。ミシュカ・シュバリーの 『ロングラン』;リッチロールの ファインディングウルトラ;カトラ・コーベットの 『走り変わり』そしてカレブ・ダニロフの ランニング・ランサム・ロード.

    おそらくそれは経験の特異点です:ゴールの孤独な追求、外れ値であることの酔っぱらいの感覚、リズミカルな動きの瞑想的な質、勝利のアドレナリンラッシュ。そして裏を返せば、3日間のベンダーと同じくらい長く続くかもしれない自己旗揚げ。 ランニングの長期的な影響は寿命を短くすることができ、レースの途中で死亡者が出ていますが、彼らは「ランナーの高さ」によって和らげられます。エンドルフィンやセロトニンと同様に、サンスクリット語のアナンダにちなんで名付けられたエンドカンナビノイドである アナンダミドが「至福」を意味するブーストがあります。

    耐久レースのもう一つの共通点は幻覚です。 これは、ストレスの下でランナーが自己の本質にドリルダウンすることを余儀なくされ、私たちの構築されたアイデンティティの殻が落ちるかもしれないために、サイケデリックな巡礼者が追求するエゴの死を思い出させます。

    チャーリーにとって、魅力の一部は、その最初の高値の強度が決して再現できないということを今まで知っているにもかかわらず、目新しさの追求と最初の追いかけです。 それは彼が彼の遠征の計画にそのような喜びを取る理由を説明します。 「私が薬物に関連して感じた絶対的な最高は、実際には薬物の取得でした.それが何であるかの考え方」と彼は私に言った。 「一度どんちゃん騒ぎが始まると、そこから下り坂です。 ある意味では、100マイルに入るという奇妙な考えがあり、今回はそれほど痛くないので、ランニングは同じです。

    ウルトラを実行するには、苦しみに本当の献身を取ります。 レースにはトリプル・ブルータス・エクストリーム・トライアスロンやハート100などの名前があります。 彼の著書 「ウルトラランナーの台頭」の中で、アダラナンド・フィンは、この品種にはたまらないように見えるレースマーケティング資料の地獄の風景について書いています。 「ランナーは、スポーツマンや女性よりも、黙示録的な災害の生存者のように見えます」と、彼が書きました。 「これらは、彼らがレースを宣伝するために選択した画像であることを伝えています。 人々はこの絶望を経験したい、彼らは自分の自滅に近づけたいと思っています。

    チャーリーが計画した大陸横断的な米国のオデッセイについて考えると、彼は1日18時間6週間走るだろう。 ある時、彼は足首をアイシングし、つま先の感覚を失ったことで自分自身を殴っていたので、映画の乗組員の一人は彼に「あなたは自分自身を思いやりのある人だと思いますか」と尋ねました。

    チャーリーは顔を上げた。 「はい。 私はなるようにしています。

    「自分に対して何か思いやりを感じますか?

    おそらく、ウルトラランナーの心理は複雑ではありません:彼らは単に体の上の目標を優先します。 肉のケージは、駆動されるミュールであり、それが実用的な目的のためであろうと、自尊心の欠如であろうと、または両方のビットであろうと、情熱的に見られます。

    「バランスは過大評価されています」とチャーリーは保証し、アルファタイプに基調講演を行う際に言います。 「本を書いたり、マラソンをしたり、何であれ、実際に大きなことを成し遂げた人はごくわずかです。 あなたがそれに執着していないなら、なぜあなたはそれをやっているのですか? それが何であれ、誰かがそれを少しだけ行う方法さえ理解していません。

    彼が最初に薬物をやめたとき、チャーリーはナイフを取り、外科的に中毒者を取り除きたいと思ったので、彼のアイデンティティのその部分の拒絶は強かった。 「中毒者の自己」が提供する多くを持っていることを理解するのに3年かかりました:粘り強さ、創意工夫、問題解決、スタミナ。 持久力のオール・オオナッシングの世界に最適です。

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  • ハバナ症候群は心身症のパターンに合っていますが、それは症状が本物ではないことを意味するものではありません

    集団心因性疾患は、実際の暴露がなくても、グループ内の人々が危険なものにさらされていると思って気分が悪くなる状態です。

    2021年9月上旬 、CIAのエージェントは 、世界が現在「ハバナ症候群」として知っていることの最新のケースでセルビアから避難しました。

    ほとんどの人と同じように、私は2017年の夏に ハバナ症候群 について初めて聞きました。 キューバは 、神秘的な武器を使って自宅やホテルの部屋でハバナの米国大使館の従業員を攻撃していたと言われています. 犠牲者は、頭痛、めまい、難聴、疲労、精神的な霧、不気味な音を聞いた後に集中するのが難しいなど、様々な症状を報告しました。

    次の1年半の間に、症状と武器がどのようにそれらを引き起こしたかについて多くの理論が提唱されました。 証拠が無いにもかかわらず、多くの専門家は、何らかの武器が症状を引き起こしていると示唆した。

    私は内耳を研究する 神経学の名誉教授 であり、私の臨床焦点はめまいと難聴です。 これらの出来事のニュースが流れたとき、私は困惑しました。 しかし、患者の症状と検査結果の説明を読んだ後、私はいくつかの神秘的な武器が原因であることを疑い始めました。

    私はカリフォルニア大学ロサンゼルス校のめまいクリニックで、大使館員と同じ症状を持つ患者を定期的に見てきました。 ほとんどが 心身症の症状を 持っています – 症状は本物ですが、外部の症状ではなく、ストレスや感情的な原因から生じます。 少し安心して、症状を軽減するためのいくつかの治療法で、彼らは良くなります。

    ハバナ症候群に関する利用可能なデータは、大量の心因性疾患と密接に一致します – より一般的に大量ヒステリーとして知られています. では、いわゆるハバナ症候群で実際に何が起こっているのでしょうか?

    神秘的な病気

    2016年12月下旬、30代の健康な潜入捜査官が、頭痛、聴覚困難、耳の急性疼痛を訴えてキューバの米国大使館の診療所に到着した。 症状自体は驚くべきものではなかったが、エージェントは、彼が彼の家に向けられたように見える「音のビーム」を聞いた後に発達したと報告した。

    推定攻撃の言葉が広まるにつれて、大使館コミュニティの他の人々も同様の経験を報告しました。 当時キューバにいた元CIA役員は、後に最初の患者が「最初の患者は、強制的ではないにしても、人々が症状を報告し、点をつなぐロビー活動をしていると指摘しました

    米国大使館の患者は、最初にマイアミ大学の耳、鼻、喉の医師に送られ、 次にフィラデルフィアの脳の専門家に送られました。 医師は、聴覚、バランス、認知を測定するために様々なテストを使用して大使館の患者を調べました。 彼らはまた、患者の脳のMRIを取った。 21人の患者で、15〜18人の睡眠障害および頭痛、ならびに認知、聴覚、バランスおよび視覚機能不全を経験した。 これらの症状にもかかわらず、 脳MRIと聴力検査は正常であった

    メディアには、多くの記事が登場し攻撃の概念を受け入れた

    キューバから、ハバナ症候群は 、中国ロシアドイツオーストリア、さらには ワシントンの街に世界中の大使館に広がり始めました。

    AP通信はキューバで音の録音を発表し、生物学者はそれをキューバのクリケットの種の呼び出しと特定しました。

    ソニックや電子レンジの武器?

    当初、多くの専門家や医師の何人かは、何らかの音器が悪いと示唆しました。 マイアミチームの2018年の研究は、19人の患者が 何らかの種類の音波兵器からの内耳の損傷によって引き起こされためまいを持っていたと報告した。

    この仮説は、研究の欠陥のために大部分が信用されていない、任意音域兵器が選択的に脳に損傷を与え、他に何も損傷を与える可能性があるという証拠はなく、生物学者がキューバのクリケット種であると想定される武器の録音の音を特定したためである。

    一部の人々はまた、代替のアイデアを提案している: マイクロ波放射兵器.

    この仮説は、2020年12月に、米国科学アカデミーが「パルス無線周波エネルギー」が 少なくとも一部の患者の症状の原因である可能性が高いと結論付ける報告書を発表したときに信頼性を得た。

    誰かが高エネルギーのマイクロ波にさらされると、 時々短時間音が聞こえることがあります。 実際の音はありませんが、フレイ効果と呼ばれるものでは、人の耳や脳のニューロンはマイクロ波によって直接刺激され、その人は騒音を「聞く」ことがあります。 しかし、これらの効果は、犠牲者が説明した音のようなもので、音が複数の犠牲者によって録音されたという単純な事実は、電子レンジをソースとして排除します。 指向性エネルギー兵器は存在するが、私が知っている人は誰も大使館の患者によって報告された症状や音を説明することができなかった。

    これらすべての物語や理論にもかかわらず、問題があります:どの医師も症状の医学的原因を発見していません。 そして、5年間の広範な捜索の後、 武器の証拠は見つかっていません.

    ハバナ症候群は心身症のパターンに合っていますが、それは症状が本物ではないことを意味するものではありません
    集団心因性疾患(より一般的には集団ヒステリーとして知られている)は、中世におけるダンスマニアの流行のこの絵に見られるように、歴史を通じて十分に文書化された現象です。 ピーター・ブリューゲル・ザ・ヤング/ウィキメディア・コモンズ

    集団心因性疾患

    集団心因性疾患は、実際の暴露がなくても、グループ内の人々が危険なものにさらされていると思って気分が悪くなる状態です。 例えば、20世紀の変わり目に電話が広く普及するにつれて、多くの電話事業者が「音響ショック」に起因する脳震盪のような症状で病気になりました。しかし、何十年もの報告にもかかわらず、 音響ショックの存在を確認した研究は一度もありません。

    エネルギー兵器ではなく大量の心因性疾患がハバナ症候群の背後にある可能性がはるかに高いと思います。

    質量心因性疾患は、典型的にはストレスの多い環境で始まります。 時には、 無関係の病気を持つ個人が 神秘的な何かが彼らの症状を引き起こしたと信じてから始まります。 その後、この人は周囲の人々や他のグループにもアイデアを広め、 過熱的な医療従事者やマスメディアによって増幅されることが多い。 中世の 舞踊の疫病 のような大量の心因性疾患の十分に文書化された症例は、何世紀にもわたって起こっており、 世界中で定期的に起こっています。 症状は、 脳の接続と化学の変化の結果、実際の. 彼らはまた、何年も続くことができます。

    ハバナ症候群の物語は、大量心因性疾患の教科書ケースのように私には見えます。 それはキューバの単一の潜入捜査官から始まりました – 私が想像する人は非常にストレスの多い状況です。 この人は本当の症状を持っていたが、何か神秘的な何かにそれらを非難 – 彼が聞いた奇妙な音。 その後、大使館で同僚に話し、その考えが広がった。 メディアや医療界の助けを借りて、アイデアは固まり、世界中に広がりました。 すべてのボックスをチェックします。

    興味深いことに、2020年12月の米国科学アカデミーの報告書は、大量心因性疾患は患者の症状、特に慢性症状に対する合理的な説明であるが、 そのような診断を行うための「患者レベルのデータ」が欠けていると結論づけた。

    キューバ政府自身も長年にわたり、想定される攻撃を調査してきました。 2021年9月13日に発表された最も詳細な報告書は、指向性エネルギー兵器の証拠はないと結論付け、 心理的原因だけが却下できないと述べている。

    新しい秘密兵器のアイデアほどセンセーショナルではありませんが、大量の心因性疾患は歴史的な前例があり、多種多様な症状、脳や耳の損傷の欠如、その後の世界中の広がりを説明することができます。

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    ロバート・バロ(カリフォルニア大学ロサンゼルス校神経学教授)

    この記事はクリエイティブ・コモンズ ライセンスの下で会話から再公開されています。 元の 記事を読む .

  • 個々の食事の選択肢は、数分、数時間、そして何年もの人生を追加することができます

    果物、野菜、ナッツを食べると、人の健康に意味のある影響を与える可能性があります。

    ベジタリアンやビーガンのオプションは、高級レストランからファーストフードチェーンまで、アメリカの食事の標準的な運賃となっています。 そして、多くの人々は、彼らが行う食べ物の選択は、 自分の健康 だけでなく、 地球の健康に影響を与えることを知っています.

    しかし、日常的には、食料品店でミックスグリーンを購入したり、スポーツバーで手羽先を注文したりするなど、個々の選択肢が全体的な個人と環境の健康につながる可能性があるかを知るのは難しいです。 それが私たちの研究で埋めたいと思っているギャップです。

    私たちは、食品の持続可能性と環境ライフサイクル評価疫学、環境衛生と栄養に関する専門知識を持つ研究チームの一員です。 私たちは、しばしば過度に単純化された動物対植物の食事の議論を超えて、より深い理解を得るために取り組んでおり、人間の健康を促進する環境的に持続可能な食品を特定するために取り組んでいます。

    この学際的な専門知識に基づいて、15の栄養健康ベースの食事リスク要因と 18の環境指標 を組み合わせて、5,800以上の個々の食品を評価、分類、優先順位付けしました。

    最終的には、個人の健康を改善し、環境への影響を減らすために、抜本的な食事の変化が必要なのかを知りたかったのですか? そして、 人口全体が人間の 健康と地球の健康に有意義な違いを生み出すためにビーガンになる必要がありますか?

    食べ物の選択にハードナンバーを置く

    研究ジャーナルネイチャーフードの 新しい研究 では、様々な食品の選択の健康負担のための最初の具体的な数字のいくつかを提供しています。 その組成に基づいて個々の食品を分析し、各食品の正味の利点や影響を計算しました。

    私たちが開発した 健康栄養指数 は、この情報を消費する各食品の1人前のサイズで失われたり得たりした生命の分に変えます。 例えば、ホットドッグを1匹食べると、人は36分の「健康的な」生活を送ることがわかりました。 それに比べて、ナッツと種子の30グラムのサービングサイズを食べることは、健康的な生活の25分の利益を提供することを発見しました- すなわち、良質で病気のない平均余命の増加。

    我々の研究はまた、全粒穀物、果物、野菜、ナッツ、豆類および選択された魚介類の多様な組み合わせのために牛肉と加工肉の毎日のカロリー摂取量のわずか10%を置き換えることで、平均して米国の消費者の食事カーボンフットプリントを3分の1に減らし、1日あたり48の健康的な生活分を追加できることを示した。 これは、このような限られた食事の変化のための大幅な改善です。

    個々の食事の選択肢は、数分、数時間、そして何年もの人生を追加することができます
    リンゴからホットドッグまで、一部の食品の相対的な位置は、カーボンフットプリントと栄養健康マップに示されています。 緑色で示されている良いスコアリング食品は、人間の健康に有益な影響を及ぼすと低い環境フットプリントを持っています。 (オースティン・トマソン/ミシガン写真とミシガン大学CC BY-ND)

    どうやって数字を詰め込んだのか?

    私たちは、世界中の7,000人以上の研究者の助けを借りて開発された包括的な世界的な研究とデータベースである「世界的な疾病負担」と呼ばれる大規模な疫学的研究に基づいて健康栄養指数を作成しました。 世界的な疾病負担は、15の食事リスク因子を含む、複数の環境、代謝および行動要因に関連するリスクと利益を決定します。

    私たちのチームは、その人口レベルの疫学データを取り、個々の食品のレベルに適応させました。 年齢、性別、疾病、リスクに特有の6,000以上のリスク推定値と、1年に約50万分あるという事実を考慮して、食事リスク要因ごとに1グラム分の食料を消費することに伴う健康負担を計算しました。

    例えば、米国で人が食べる加工肉の1グラム当たり平均0.45分が失われることがわかりました。 その後、この数値を以前に開発した対応する 食品プロファイル で乗算しました。 ホットドッグの例に戻ると、ホットドッグサンドイッチの加工肉61グラムは、この量の加工肉だけで失われた健康的な生活の27分をもたらします。 その後、ホットドッグ内のナトリウムやトランス脂肪酸などの他の危険因子を考慮すると、多価不飽和脂肪と繊維の恩恵によって相殺され、ホットドッグ1匹につき失われた健康寿命の36分の最終値に達しました。

    私たちは、5,800以上の食品と混合料理のためにこの計算を繰り返しました。 その後、健康指数のスコアを、カーボンフットプリント、水の使用、大気汚染による人間の健康への影響を含む18の異なる環境指標と比較しました。 最後に、この健康と環境のネクサスを使用して、我々は緑、黄色または赤として各食品を色分けしました。 信号と同様に、グリーンフードは健康に有益な影響を及ぼし、環境への影響が低く、食事中に増やすべきであり、赤い食品は減らされるべきです。

    ここからどこへ行くの?

    私たちの研究は、人々が彼らの健康を改善し、彼らの環境フットプリントを減らすために取ることができる特定の優先順位の行動を特定することができました。

    環境の持続可能性に関しては、動物ベースの食品と植物ベースの食品の内外に顕著なバリエーションが見つかりました。 「赤」食品の場合、牛肉は ライフサイクル全体 で最大のカーボンフットプリントを持ち、豚肉や子羊の2倍、家禽や乳製品の4倍の高さです。 健康の観点から、加工肉を排除し、全体的なナトリウム消費量を減らすことは、他のすべての食品タイプと比較して健康的な生活の中で最大の利益を提供します。

    個々の食事の選択肢は、数分、数時間、そして何年もの人生を追加することができます
    牛肉の消費量は環境への悪影響が最も高く、加工肉は全体的に最も重要な健康への悪影響を及ぼしました。 ( ID 35528731 © イコノクラストフォトグラフィー | Dreamstime.com)

    したがって、加工肉や牛肉が多い食品の食べ方を減らし、次いで豚肉と子羊を食べることを検討するかもしれません。 特に、植物ベースの食品の中で、温室栽培の野菜は、暖房による燃焼排出量による環境への影響に不十分なスコアを付けた。

    人々が増加を考慮するかもしれない食品は、健康に高い有益な影響と低い環境への影響を持っているものです。 私たちは、全粒穀物、果物、野菜、ナッツ、豆類、低環境影響魚介類を含むこれらの「緑」の選択肢の中で多くの柔軟性を観察しました。 これらのアイテムは、すべての収入レベル、好みや文化のためのオプションを提供しています。

    我々の研究はまた、食糧の持続可能性に関しては、温室効果ガスの放出量(いわゆるカーボンフットプリント)だけを考慮するだけでは不十分であることを示している。 点滴灌漑や灰色水の再利用などの節水技術や、シンクやシャワーなどの家庭排水は、食料生産の水のフットプリントを下げるために重要なステップを踏み出すこともできます。

    我々の研究の限界は、疫学的データは、スイカとリンゴの健康上の利点など、同じ食品グループ内で区別することを可能にしないことです。 さらに、個々の食品は、食品がこれ以上有益ではない最大レベルを考慮して、個々の食事の文脈の中で常に考慮する必要があります – 1つは果物の消費量を増やすだけでは永遠に生きることはできません。

    同時に、私たちの健康栄養素指数は、新しい知識とデータを取り入れて、定期的に適応される可能性を秘めています。 そして、それはすでに スイスで行われているように、世界中でカスタマイズすることができます.

    小さなターゲットを絞った変化が、健康と環境の持続可能性の両方にとって、一度に1回の食事で大きな違いをもたらすのがどれほど難しいかを見るのは励みになりました。

    [ あなたは世界について賢く、好奇心旺盛です。 ザ・カンバセーションの作者や編集者もそうです。 毎週末、ハイライトを得ることができます

    会話

    ミシガン大学環境保健科学教授、カテリーナ・S・スティリアノウ(ミシガン大学環境保健科学研究助教授)

    この記事はクリエイティブ・コモンズ ライセンスの下で会話から再公開されています。 元の 記事を読む .

  • COVID-19ワクチン接種とマスク着用を促進するために恐怖を使用すると、裏目に出る可能性がある理由

    パンデミック・ステークは強打戦略の使用を正当化するかもしれないが、今の国の社会的、政治的文脈は恐怖戦術を裏目に出す可能性がある。

    あなたはおそらくまだあなたを怖がらせた公共サービス広告を覚えています:喉の癌を持つ タバコの喫煙者酔っ払い運転手の犠牲者. つま先タグで遺体安置所に横たわっている コレステロールを無視した 男。

    SARS-CoV-2の新しい、非常に伝染性のバリエーションが広がって、一部の医療専門家は、社会的な離脱ルールに従い、予防接種を受けるよう人々を説得するために、同様の恐怖ベースの戦略の使用を求め始めています。

    恐怖が行動を変える可能性があるという 説得力のある証拠 があり、特に脅威が厳しい場合、 恐怖を使うことは正当化されるという倫理的な議論がありました。 歴史と倫理に関する専門知識を持つ公衆衛生の教授として、私たちは、個人が汚名を作り出すことなく危機の重力を理解するのに役立つ方法で恐怖を使用するいくつかの状況でオープンでした。

    しかし、パンデミック・ステークは強打戦略の使用を正当化するかもしれないが、今の国の社会的、政治的文脈は裏目に出るかもしれない。

    戦略としての恐怖はワックスをかけ、衰退した

    恐怖は強力な 動機となり、 強く、永続的な思い出を作り出すことができます。 公衆衛生当局は、公衆衛生キャンペーンの行動を変えるためにそれを使用する意欲は、1世紀以上にわたりワックスと衰退しています。

    19世紀後半から1920年代初頭にかけて、 公衆衛生キャンペーンは一般的に恐怖をかき立てようとしました。 一般的なトロープには、赤ちゃんを脅かすハエ、国の門で微生物の疫病として表される移民、梅毒で軍隊の世代を弱めると脅したかろうじて隠された 骨格の顔 を持つ官能的な女性の体が含まれていました。 重要なテーマは、恐怖を利用して他人からの危害をコントロールすることでした。

    COVID-19ワクチン接種とマスク着用を促進するために恐怖を使用すると、裏目に出る可能性がある理由
    議会図書館

    第二次世界大戦後、疫 学的データ が公衆衛生の基盤として浮上し、恐怖の使用は好意から外れました。 当時の主な焦点は、心臓病などの慢性の「ライフスタイル」疾患の台頭でした。 初期の行動研究は 恐怖が裏目に出たと結論づけた。 例えば、初期の影響力のある研究では、人々が行動を心配するようになったとき、恐怖に基づくメッセージングによって刺激される不安に対処するために、喫煙や飲酒などの危険な行動に同調したり、より危険な行動に従事したりする可能性があることを示唆しました。

    しかし、1960年代までに、保健当局は喫煙、食事、運動に関連する行動を変えようとしており、一般の人々を助けるためのツールとして データと論理の限界 に取り組んでいました。 彼らは腸のパンチを提供しようとする 戦術を怖がらせる再び回った 。 いくつかの行動が致命的であることを知るだけでは十分ではありませんでした。 私たちは感情的に反応しなければならなかった。

    恐怖を使って人々を操作することに懸念がありましたが、一流の倫理学者 は、人々が自分の利益が何であるかを理解するのに役立つと主張し始めました。 少しの恐怖は、脂肪、砂糖、タバコを魅力的にした産業によって生み出された騒音を切り抜くのに役立つ可能性があります。 これは、人口レベルの統計を個人的なものにするのに役立つ可能性があります。

    COVID-19ワクチン接種とマスク着用を促進するために恐怖を使用すると、裏目に出る可能性がある理由
    NYCヘルス

    反タバコキャンペーンは、 喫煙の壊滅的な通行料を示す最初のものでした。 彼らは、病気の肺、気管切開を通して息を吸い、チューブを通して食べる喫煙者、詰まった動脈や失敗した心臓のグラフィック画像を使用しました。 これらのキャンペーンは機能しました

    そしてエイズがやってきました。 この病気の恐怖は、ゲイの男性、セックスワーカー、麻薬使用者、黒人と茶色のコミュニティなど、最も苦しんだ人々の恐怖から解きほしいとは難しかったです。 課題は、敬遠され、恥をかかされた場合、さらに疎外されるように立っていた人々の人権を促進するために、非難することでした。 公衆衛生キャンペーンに関しては、人権擁護活動家は主張 し、恐怖が汚名を着せられ、努力を損なった

    肥満が公衆衛生上の危機となり、若者の喫煙率と空洞化実験が警鐘を鳴らしていたとき、公衆衛生キャンペーンは再び自己満足を打ち砕こうとする恐怖を採用しました。 肥満キャンペーンは、若者の肥満に関する親の恐怖をかき立てようとしました。 この恐怖に基づくアプローチの有効性の証拠が取り付けられました。

    証拠、倫理、政治

    だから、なぜ予防接種率とマスクの使用を駆動するために恐怖を使用し、今、国家の疲労のこの瞬間に離散してみませんか? その場しのぎの遺体安置所や、圧倒された病院で挿管された一人で死ぬ人々の国民の想像力画像に耳を傾けてみませんか?

    これらの質問に答える前に、まず他の2人に尋ねなければなりません:恐怖はCOVID-19の文脈で倫理的に受け入れられ、うまくいくでしょうか?

    リスクの高いグループの人々(高齢の人や重篤な病気や死亡のリスクが高い根本的な条件を持っている人)にとって、 恐怖に基づく訴えの証拠 は、 強打のキャンペーン が機能することを示唆しています。 恐怖に基づく訴えの有効性の最も強いケースは喫煙から来る:1960年代に始まったアメリカ癌学会のような組織によって出された感情的なPSAは、タバコの販売広告に対する強力な解毒剤であることが判明しました。 反タバコ十字軍は、個人の私利私欲にアピールする方法を恐れて見つけました。

    しかし、この政治的瞬間には、他の考慮事項があります。

    保健当局は、事務所や家の外で武装した抗議者に直面している。 多くの人々は 、真実と虚偽を区別する能力を失ったようです。

    政府が行き過ぎて市民の自由を侵食する恐れを植え付けることによって、一部のグループは、コロナウイルスに対する保護としてフェイスマスクを支持する 証拠に基づく勧告 でさえ、科学に直面して合理性を上書きするための効果的な政治的ツールを開発しました。

    公衆衛生上のメッセージに対する恐怖への依存は、公衆衛生当局や科学者に対する信頼をさらに損なう可能性がある。

    国家は、パンデミック否定主義を突破し、政治的に課せられた環境を通じて、その脅迫的で時には公衆衛生対策への反対を生み出したヒステリックなレトリックを打破するのに役立つ戦略を必死に必要としています。

    たとえ倫理的に正当化されたとしても、恐怖に基づく戦術は、政治的操作のもう一つの例として却下され、利益と同じくらいのリスクを伴う可能性があります。

    代わりに、公衆衛生当局は大胆に強く促し、過去の他の危機期間中と同様に、国家レベルでの科学の一貫した信頼できるコミュニケーションという痛みを伴うものを強調すべきである。

    エイミー・ローレン・フェアチャイルド,オハイオ州立大学公衆衛生学部長教授,コロンビア大学社会医学教授

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  • 「悲しみのパンデミック」は何年もアメリカ人を苦しめる

    ワクチンと感染率の低下によって生じる楽観主義は、多くのアメリカ人を周囲の人々の深い悲しみとうつ病に盲目にしている。

    救急車が彼女を連れ去ったとき、カサンドラ・ロリンズの娘はまだ意識がありました。

    シャランドラ・ロリンズ(38歳)は、熱心な人が肺を圧倒して呼吸に苦しんでいました。 しかし、ドアが閉まる前に、彼女は彼女の携帯電話を求めたので、彼女は病院から彼女の家族を呼び出することができました。

    2020年4月7日、ロリンズが娘に会ったり、声を聞いたりしたのは2020年4月7日でした。

    病院は1時間後に彼女がいなくなったと言って鳴った。 牧師は後にロリンズに、シャロンドラは廊下のガーニーで死んだと語った。 ロリンズは、13歳と15歳のシャロドラの子供たちにニュースを伝えるために残されました。

    1年以上後、ロリンズは悲しみは容赦ないと言いました。

    ロリンズはパニック発作やうつ病に苦しんでおり、ベッドから出るのが難しいです。 彼女は電話が鳴ると、他の誰かが傷ついたり死んだりすることを恐れて驚くことがよくあります。 彼女の他の娘が電話時に迎えに来ない場合、ロリンズは彼らをチェックするために彼らの隣人に電話します。

    ミシシッピ州ジャクソンのロリンズさん(57)は「時間が経つにつれて良くなると思うだろう」と語った。 「時には、それはさらに難しいです。 … この傷は、時間がそれを癒さない。

    米国では60万人近くがcovid-19(現在は主要な死因)に敗れ、研究者は500万人以上のアメリカ人が、親を失った43,000人以上の子供を含む喪に服していると推定しています。

    パンデミックとそれに伴う政治的な戦いと経済的荒廃は、喪主に 独特の苦痛を 与え、典型的な損失よりも 彼らの人生を進 めることを困難にしている、とコーネル終末期ケア研究センターの共同ディレクター、ホリー・プリガーソンは言った。

    パンデミック関連の悲しみの規模と複雑さは、何年もの間、アメリカ人の 身体的および精神的健康 を枯渇させる公衆衛生上の負担を生み出し、より多くのうつ病、物質の誤用、自殺思考、睡眠障害、 心臓病、癌、高血圧および 免疫機能障害につながる。

    「明らかに、悲しみは公衆衛生上の問題です」と、プリガーソンは1月に母親を熱心に亡くしました。 「あなたはそれを悲しみのパンデミックと呼ぶことができる。

    他の多くの喪主と同様に、ロリンズは、7ヶ月前に自殺して亡くなった娘と一人息子のタイラーを亡くしたことで、罪悪感、後悔、無力感に苦しんできた。

    「私は母が目を閉じてこの世界を去るのを見るためにそこにいました」と、ロリンズは 1年前にKHNのインタビューを受 けました。 「一番大変だったのは、子供たちが一人で死んだことです。 この居心地の良い人がいなかったら、私は救急車と救急外来で彼女と一緒にそこにいたかもしれません。 「私は彼女の手を握ることができました。

    パンデミックは、多くの家族が集まり、葬儀を行うことを妨げている。 プリガーソンの研究は、病院の集中治療室で死亡した患者の家族は、自宅ホスピスで死亡する人々の愛する人よりも 心的外傷後ストレス障害 を発症する可能性が7倍高いことを示しています。

    二極化した政治情勢は、パンデミックはデマであり、愛する人は熱心ではなくインフルエンザで死んだに違いないと主張して、一部の家族を互いに投げつけた。 悲しみの中の人々は、コロナウイルスを真剣に受け止められなかった親戚、隣人、仲間のアメリカ人、または何人の人々が苦しんでいるかをまだ理解していない親戚、隣人、仲間のアメリカ人に怒っていると言います。

    「人々は誕生日パーティーを持つつけなことについてホラーします」と、ロリンズが言いました。 「葬式もできなかった」

    確かに、ワクチンと感染率の低下によって生じる楽観主義は、多くのアメリカ人を周囲の人々の深い悲しみとうつ病に盲目にしました。 一部の喪主は、遺言が取り除かれた場所でも、失われた人々の記念碑として、フェイスマスクを着用し続けると言います。

    「人々は『人生が正常に戻るまで待ちきれない』と言います」と、ロサンゼルス地区のハイジ・ディアス・ゴフさん(30)は、72歳の父親を熱心に亡くした。 「私の人生は二度と正常ではありません。

    悲しみの多くは、パンデミックの終わりを祝うことは時期尚早であるだけでなく、愛する人の思い出を侮辱していると感じていると言います。

    「悲しみは多くの点で目に見えません」と、特に黒人コミュニティで死別を研究する人間開発と家族科学の助教授、タシェル・ボーダーは言いました。 「損失が見えず、人々がそれを見ることができないとき、彼らはそれが起こったことを知らないので、彼らは『あなたの損失のために申し訳ありません』と言わないかもしれません。

    不釣り合いに 高い死亡率 と居心地の良い 雇用喪失 を経験した色のコミュニティは、今、より重い負担を背負っています。

    黒人の子供は白人の子供よりも居心地の良い親を失う可能性が高いです。 パンデミックの前でさえ、より高い乳児と母親の死亡率、慢性疾患の発生率の増加、平均余命の短縮の組み合わせは、黒人が人生のどの時点でも親しい家族 を悲しんでいる可能性が他の人よりも高 くなりました。

    ロリンズは、彼女が知っているすべての人が居心地の良い人を失ったと言いました。

    「あなたは毎朝目を覚ますと、彼らがここにいない別の日です」と、ロリンズが言いました。 「あなたは夜寝て、それは同じことです。

    損失の寿命

    ロリンズは子供の頃から苦難と喪失に悩まされてきました。

    彼女は分離された南部で育った11人の子供の末っ子でした。 報道によると、ロリンズは5歳のとき、「コーラル」と呼んだ姉のコラがナイトクラブで刺殺された。 コーラの夫は殺人罪で起訴されたが、彼は誤審の後に釈放された。

    ロリンズは17歳でシャリンドラを出産し、2人は特に親しかった。 「私たちは一緒に育ちました」とロリンズは言いました。

    シャロランドラが生まれてわずか数ヶ月後、ロリンズの姉クリスティーンは別の女性との口論中に致命的に撃たれました。 ロリンズと彼女の母親は、クリスティンが残した子供の2人を育てるのを手伝いました。

    失恋はブラックコミュニティではあまりにも一般的だ、とボーダーは言った。 暴力から慢性疾患、人種差別まで、蓄積されたトラウマは風化の影響を及ぼし、人々の回復を困難にする可能性があります。

    「毎日別の損失があるので、1つの経験から回復するのは難しいです」と、ボーダーは言いました。 「悲しみはわたしたちの考える能力に影響を与えます。 それは私たちのエネルギーレベルに影響を与えます。 悲しみは涙を流すだけではありません。 疲労の中で、仕事を減らします」

    ロリンズは、彼女の子供たちがミシシッピ州でブラックを育てる障害を克服することを望んでいました。 シャランドラは幼児教育の準学士号を取得し、特別なニーズを持つ子供たちにアシスタント教師としての仕事を愛していました。 弟弟の2番目の母親だったシャロンドラも、子供の母親が亡くなった後、いとこの義理の娘を養子にし、2人の子供と一緒に女の子を育てた。

    ロリンズの息子タイラーは、高校卒業後に陸軍に入隊し、軍のキャリアを持っていた家族の他の男性の足跡をたどることを望んでいました。

    しかし、ロリンズの人生の最も困難な損失はまだ来ていました。 2019年、タイラーは20歳で自殺し、妻と胎児を残した。

    「2人の陸軍の男性があなたのドアに歩いて行くのを見ると、ロリンズは「それは説明できません」と言いました。

    タイラーの娘はシャリンドラが死んだ日に生まれました。

    「彼らは赤ちゃんが生まれたと私に言うために呼び出し、私は彼らにシャロドラについて話さなければならなかった」と、ロリンズが言いました。 「お祝いの仕方が分からない」

    シャランドラのコビッドの死は、娘たちの生活を複数の方法で変えました。

    女の子たちは母親を失ったが、喪主が壊滅的な損失に適応するのを助けるかもしれないルーチンも失った。 女の子たちは学区に住む祖母と一緒に引っ越しました。 しかし、彼らは友人とではなく、仮想学校で日々を過ごし、1年以上教室に足を踏み入れていません。

    シャロドラの死は、彼女の収入を奪うことによって、同様に彼らの財政的なセキュリティを侵食しました。 パンデミックの前に代わりの教師として働いていたロリンズは、地元の学校が閉鎖されて以来、仕事を持っていません。 彼女は自分の家を所有し、失業保険を受けている、と彼女は言ったが、お金はきつい。

    マカリン・オディさん(14)は、教師としての母親はオンライン学習を容易にしただろうと語った。 「ここのお母さんとは大きく違うだろう」

    女の子は特に休日に彼らのお母さんがいなくて寂しいです。

    「母はいつも誕生日が大好きでした」とアラナ・オディさん(16)は言う。 「もし母がここにいたら、私の16歳の誕生日は本当に特別だったと思います」

    母親の何が一番好きかと尋ねられたアラナは、「彼女のすべてが恋しい」と答えました。

    病気に悩む悲しみ

    外傷はまた、アラナとマカリンの健康に大きな被害をもたらしました。 両方の十代の若者は、高血圧のための薬を服用し始めています. アラナは、彼女のお母さんが死ぬ前から糖尿病の薬を服用しています。

    心身の健康上の問題は、大きな損失の後に一般的です。 「パンデミックの精神的健康への影響は本物だ」とプリガーソンは言った。 「あらゆる種類の波及効果が起こるだろう」

    愛する人を熱心に失うことのストレスは、深刻な病気につながる複雑な悲しみとも呼ばれる長期の悲しみ障害のリスクを高め、家庭内暴力のリスクを高め、結婚や関係が崩壊するリスクを高める、とペン州の社会学と人口統計学の准教授アシュトン・ヴェルデリーは言った。

    配偶者を失った人は、翌年に死亡リスクが約30%高く、「未亡人効果」と呼ばれる現象です。同様のリスクは、子供や兄弟を失う人々に見られると、Verderyが言いました。

    悲しみは、心臓の主なポンプ室が形状を変化させ、血液を効果的に送り出す能力に影響を与える一時的な状態 である「失恋症候群 」につながる可能性がある、とVerdery氏は述べた。

    最後の別れから葬式まで、パンデミックは、人々が壊滅的な損失に対処するのを助けるほとんどすべての喪主を奪い、追加の侮辱を積み重ねてきたと、フィラデルフィアの新聖約教会の慰めの大臣アリシア・パーカー牧師は言いました。

    「彼らにとっては、今後何年も難しくなるかもしれません」とパーカーは言います。 「私たちはまだその真ん中にいるので、私たちはまだフォールアウトを知りません。

    ロリンズは、彼女がシャロンドラのための大きな葬儀を手配したいと言いました。 懇親会の制限のために、家族は代わりに小さな墓場のサービスを開催しました。

    葬儀は重要な文化的伝統であり、愛する人は共通の損失のサポートを与え、受け取ることを可能にする、とパーカーは言った。

    「誰かが死ぬとき、人々はあなたのために食べ物を持って来て、彼らはあなたの愛する人について話し、牧師が家に来るかもしれません」と、パーカーが言いました。 「人々は町の外から来ています。 人々があなたの家に来ることができないとき、人々はあなたをサポートすることはできませんか? 電話での通話は同じではありません。

    多くの人々がうつ病を認めることを恐れているが、精神疾患の汚名のために、喪主は彼らが判断されることなく葬式で泣いて泣くことができることを知っている、とパーカーは言った。

    「アフリカ系アメリカ人の家で何が起こるかは家にとどまります」とパーカーは言いました。 「話したり、共有したりしない事がたくさんあります」

    葬儀は、喪主が彼らの損失を処理するのを助ける上で重要な心理的役割を果たしていると、ボーダーが言いました。 この儀式は、喪主が愛する人が「気遣った人の身体的不在の中で人生を続ける新しい常態」を受け入れることを否定することから動くのに役立ちます。多くの場合、居心地の良い人の死は突然来て、精神的に損失に備える機会を奪います。 FaceTimeや同様の技術を通じて愛する人と話すことができた家族もいましたが、他の多くの家族は別れを告げることができませんでした。

    葬儀や埋葬の儀式は、黒人コミュニティや疎外されている他の人々にとって特に重要であると、ボーダーは言いました。

    「あなたは黒人の葬式で費用を惜しまない」とボーダーは言った。 「より広範な文化がこの人を切り下げたかもしれないが、葬儀は常に非人間化しようとする社会でこの人の価値を検証する」

    パンデミックの初期には、コロナウイルスを広めることを恐れる葬儀ディレクターは、家族が彼らの愛する人の埋葬のための衣類を提供することを許可しなかったと、パーカーが言いました。 だから、最愛の両親や祖父母は、アンダーシャツや病院のガウンなど、彼らが死んだものに埋葬されました。

    「彼らはそれらを袋に入れ、それらをダブルバッグし、地面に置きます」と、パーカーが言いました。 「それは怒りです。

    損失への対処

    毎日、何かが彼女の損失のロリンズを思い出させます。

    エイプリルはシャロドラの死の1周年をもたらしました。 メイは教師感謝週間をもたらしました。

    しかし、ロリンズは、彼女の子供たちの記憶は彼女を続け続けると言いました。

    彼女が泣き始め、彼女が決して止まらないと思うとき、一つの考えは彼女を暗闇から引っ張ります:「私は彼らが私に幸せになることを望むでしょう。 私はその上で生きるようにしています。

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  • 依存症と疎遠

    驚くべきことに、青年期の姉妹や兄弟との緊張関係は、薬物乱用に寄与する可能性があります。

    依存症は虐待、裏切り、家庭内暴力との関係を台無しにし、家族に大きなストレスを与える可能性があります。 一般的に、家族の依存症を助けたり管理しようとする両親や兄弟は、感情的なエネルギーを受け取り、財源を使い果たしています。 私の調査によると、回答者の10%が兄弟が依存症を隠していると疑っています。

    私は疑問に思う:依存症は家族の問題を引き起こすのか、機能不全の家族の問題は依存症をもたらすのか? それは鶏と卵の質問のように聞こえます。 現時点では、一連のイベントは私にとってはあまり重要ではないと思います。 私が必要としているのは、兄がアルコール依存症を克服するのを助けるガイダンスです。

    一般的に、依存症に関しては、多くの専門家は「厳しい愛」を使って行動を変え、ある制約を強いるか、自分の行動に責任を持たせるようにして、誰かの福祉を促進することを勧めます。 家族は関係をレバレッジとして使用し、中毒のメンバーを追放すると脅します。 このモデルのメッセージは明示的です:「あなたがシェイプアップしない場合、私たちはあなたを遮断します。

    タフな愛は、堅実で確立された関係に依存しています。さもなければ、危険にさらされている家族は、失うものは何もないと感じるかもしれません。 スコットとの関係は粘り深く、しっかりしている。 彼は何十年も私なしで生きてきたし、私が厳しい愛を試みれば、彼は簡単に私たちの以前の疎遠状態に戻ることができました。

    別の方法があるのだろうか。

    依存症の考えられる原因

    中毒は、生理学的、社会学的、心理的変数を含む複雑な現象であり、各ユーザーはこれらの要因のいくつかの組み合わせを反映しています。 スコットの場合、アルコール依存症は私たちの家族では実行されないので、私は彼が飲む生物学的素因を持っているとは思わない。 私は兄の飲酒が他の起源から生じるのではないかと思う。

    現在の研究では、感情的なトラウマ、敵対的な環境、十分な感情的なつながりの欠如など、中毒性の行動の根源にある可能性のある予期せぬ影響を特定しています。 中毒性の行動は、孤立と疎遠に密接に結びついている可能性があります。 人間は、他者と絆を結び、社会的な輪に属する自然で生来の必要性を持っています。 外傷が付着して接続する能力を乱すとき、被害者はしばしば薬物、ギャンブル、または他の悪徳を通して痛みからの救済を求めます。

    カナダの心理学者ブルース・アレクサンダー博士は、中毒の基本的性質に関する以前の結論に異議を唱えた1970年代と1980年代に論争の的となった研究を行いました。 ユーザーは、彼の研究は、飲酒や薬物を使用することによって、彼らの生活の中で接続の欠如に対処しようとしているかもしれないことを示唆しています。 ラットと協力して、彼は孤立した動物が薬物を使用するよりも良いことは何も持っていないことがわかりました。より魅力的な環境に置かれたラットは、薬物使用を避けた。

    ベトナム戦争の退役軍人が帰国したときも同様の結果が出ました。 アメリカ軍の約20%がベトナム滞在中にヘロインを使用しており、心理学者は何十万人もの兵士がジャンキーとして米国での生活を再開することを恐れていました。 しかし、 一般精神医学のアーカイブの 研究は、95%が単に彼らが家に帰ったとき、リハビリや苦渋の撤退なしで使用を停止したと報告しました。

    これらの研究は、中毒が脳の化学だけではないことを示しています。 ユーザーが住んでいる環境が要因です。 依存症は、部分的には、孤独な、切断された、または危険な生活への適応である可能性があります。 再マーク的には、青年期の姉妹や兄弟との緊張関係が薬物乱用に寄与する可能性があります。 「子供の頃と青年期の兄弟関係と影響」と題された 結婚と家族のジャーナル で報告された2012年の研究は、緊張した兄弟関係が人々が物質を使用する可能性を高め、ティーンエイジャーとして落ち込んで不安になることを発見しました。

    子供の頃の発達とトラウマの専門家であり、バンクーバーのダウンタウンで不十分な人々の医療行為で広範な研究を行ってきた「 空腹の幽霊の領域で」の著者であるガボール・マテ博士によると、愛情のあるケアが一貫性のない、不安定な、または不在の家庭で育つ人々は、感情的な回復力のための重要な神経配線を開発しません。 若い生活の中で一貫して愛されていない子供たちは、世界は安全でない場所であり、人々は信用できないという感覚をしばしば発達させる。 マテは、感情的なトラウマと喪失が中毒の核心にあるかもしれないことを示唆しています。 依存症と疎遠

    愛する家族は、世界がもたらすあらゆる課題から彼らを免疫し、子供たちの回復力を促進します。 マテ博士は、彼が一緒に働いている中毒者の間で小児外傷の高い率を発見し、子供の頃の感情的な損傷は、彼らの調節不秩序な脳波を修正するために薬物を使用する一部の人々を駆動するかもしれないと結論付けました。 「非常に若いとき、あなたの人生に愛とつながりを持たないとき、それらの重要な脳回路は適切に発達しません。 そして、虐待の条件下では、物事は適切に発達しないだけで、彼らが薬物を行うときに彼らの脳が影響を受けやすくなります。彼は、薬物が調節不乱な脳波を持つこれらの人々を正常に感じさせ、さらには愛していると説明します。 「ある患者が私に言ったように、彼女が初めてヘロインをやったとき、母親が赤ちゃんを抱きしめるのと同じように、暖かい柔らかい抱擁のように感じました」と彼は言います。

    マテ博士は、患者の間で多種多様な中毒行動を見て、中毒を広く定義しています。 例えば、薬物乱用や児童グラフィーは依存症として広く受け入れられています。 子供の頃に被害を受けた人々のために、彼は買い物、慢性的な過食やダイエット、絶え間なく携帯電話をチェックし、富や権力やウルトラマラソンのメダルを蓄積することは痛みに対処する方法であることを示唆しています。

    TEDトークでは、ドイツ人がハンガリーを占領する直前にブダペストでユダヤ人の両親のもとに生まれたマテ博士は、彼自身の子供時代のトラウマを彼の中毒の源として特定します:古典的なCDのコレクションに数千ドルを費やしています。 彼は、音楽を買うことに夢中になっていたとき、家族を無視したことを認めます。 彼が依存症として特徴づける仕事や音楽に対する彼の執着は、彼の子供たちに影響を与えました。 「私の子供たちは、彼らが望んでいないのと同じメッセージを受け取ります」と、彼は説明します。 「私たちはトラウマを伝え、ある世代から次の世代へと無意識のうちに苦しみを伝えます。 この空虚を埋めるには多くの方法があります。しかし、空虚は、私たちが非常に小さいときに得られなかったものに常に戻ります。

    その声明は家に当たる。 私の兄と私はナチス占領下の国でユダヤ人として生きていませんでしたが、私たちはドイツからの追放と両親の殺害の後に母が苦しんだ痛みを派生的に経験しました。 私たちの母親の子供時代のトラウマは、過去に彼女のうつ病と吸収をもたらし、彼女の子供を育てる能力を阻害しました。

    それでも、結局のところ、依存症の問題の原因を正確に特定することは不可能です。 たぶん、それはとにかく問題ではありません。 本当の問題は、私はそれについて何ができますか?
     

    兄弟、姉妹、ストレンジャーズから抜粋:兄弟の疎遠とファーン・シューマー・チャップマンによる和解への道、バイキングブックス、ペンギンランダムハウス、LLCの一部門、ペンギン出版グループの刻印によって出版。 ファーン・シューマー・チャップマンによる2021年©著作権。 今すぐ利用可能です

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  • 最後です

    最後です

    私が取るたびに、私の脳と体は「あなたはアルコール依存症を怖がっている」と叫び、私はもはやこれを行うことはできませんその瞬間に知っています。

    私が最後に飲むのはシャンパンのフルートです。

    大晦日です。

    夫は近くのホテルで私たちのために特別な部屋を予約しています。 彼はモエの帝国のボトルを購入します, この特定の機会のための見当違いの購入. 私たちは結婚生活を救うために最後の努力をしています。 下のボールルームでガラが起こって、私たちはリベラーに参加する旅をしています。

    ライトがきらめき、ストリーマーがぶら下がり、シャンデリアが輝きます。

    私はほとんど気づかない。

    バンドはかつて私のお気に入りだった曲を演奏します。

    ほとんど聞こえません。

    優雅なカップルの声は私たちの周りを祝います。

    私たちは楽しい時間を過ごしているふりをして、彼らと一緒に踊ります。

    しかし、私は終わりが近くに忍び寄っていることを知っています。

    私の夫は半分の年齢の女性と浮気をしています。 彼はまだきれいに来ていませんが、私の腸は何かが起こっていることを知っています。 だから、私は私の髪をブロンドの厄介な色合いに漂白し、私は彼が嫌いだと知っている体重を減らすことを期待して自分自身を飢えさせ、彼に再び私に気づかせるように裏返します。

    しかし、主に私は飲みます。

    私のカトリックの生い立ちのために、私は私が従うルールのリストを持っています。

    私の飲酒の戒め。 私は3つしか持っていません。 10は多すぎます。

    1)5時前に飲み物を飲む。 私は時計が分を刻むのを見ます。 それは私を狂わせます。

    2)火曜日または木曜日に飲酒しない。 私はいつもこれを壊します。 それは不可能です。

    3)硬い酒なし。 ワインとビールのみ。 私はそれらを飲んでも安全だと感じています。

    他の何かが意味します, まあ, 私は私の両親になりました.

    さらに悪いことに、彼。 私はそこへ行くのが耐えられない。

    ある夜、彼が週末の会議のために離陸するとき、または彼が言うとき、私は娘を夜のために押し込んだ後、私はとても臭い酔っ払いをする、私は私たちの松の床のいたるところに突っ込みます。 それらの豊かな琥珀色のボードの上に、私は彼と一緒に再浮上に何時間も費やし、かつて性的に活発で輝く真鍮のベッドの隣に私の根性を飛び出しました。

    何ヶ月もの使い捨てから今変色した。

    翌朝、私の5歳の娘は、彼女の心配した目を囲む睡眠で、私を見つめてそこに立ち、彼女の素足は黄色の塊に浸っていました。 私が前の晩に泡立てることができたスクランブルエッグは、私たちの寝室の床に散らばって、とても悪い、私は再びレッチングを開始すると確信しています。 私はそれがそこに着いた方法のほとんど思い出を持って作った混乱を見下ろし、その後、私の娘を覗いて、彼女の目は彼女が言うように古い魂の思いやりをにじみ出す、「ああママ。 病気ですか?」 恥は私の震える体のあらゆる部分をつかみます。 その恐ろしい手、私のドキドキ頭の周りの悪徳。 私は彼女の目を見るのが耐えられない。 私がここに来た方法を思い出さないという恐怖は触知可能です。 その恐怖のすべてのモルセルは、私のバーフを積んだ舌の上に散らばっており、私の娘は私が何年も自分自身や他の人から守ってきた秘密を知っていると確信しています。

    あなたはアルコール依存症です。 もう隠す方法は出来ません。

    その暖かい否定のマントの最後の糸はすべて引き裂かれ、ここで私は私の悲惨さから私をヤンクするために来ている私の5歳の娘の目を見つめます。

    辞めるのにあと2ヶ月かかる。

    私の娘を学校に送り出すために、その変色した真鍮のベッドから、私の体を引きずり、自責の念で重い2ヶ月。 その後、それに戻ってクロールし、うつ病のバラバラな睡眠に屈し、そこに滞在。 バスが数時間後に彼女を降ろすまで、彼女の小指は、無限の幼稚園の物語で満たされているように、私は目を覚ます。

    それぞれが母親としての私の失敗で顔を殴られるような突っ込み。

    最後ですそして、大晦日が現れ、私はきらきらした黒い衣装、私の下降気分に合った色、私は彼を取り戻すために買うドレスを着ています。 12年前に何百マイルも運転してこの邪魔な女性を追い求める夫は、私が苦労して準備する夕食の上に私を口説いて、私は彼が実際に疑問に思うことを許すので 、1つかもしれません. 私はシェフとして働いているフィラデルフィアの中心部で、私が23日とウォルナットで借りている3階のアパートの屋根で食事をし、私はアルコール依存症かもしれないことを鮮明なシャルドネのボトルの上に彼に伝えます。 彼は笑い、私はそうではないと私を納得させる。 彼はアルコール依存症者がどんな人に見えるか知っている。 そのうちの2人と一緒に育った彼は、私が彼の両親のように全く何も起こらないことを保証します。

    彼の母親は、一致するように炎の髪と唇を持つ感覚的な女性は、彼女の親友、彼が軽蔑するために成長した女性と何時間も過ごした後、午後遅くに車の中を通り過ぎます。 毎日学校から帰宅すると、彼は彼女が黒いビュイックセダンのベンチシートでスランプし、彼女を家に引きずり込んで彼と彼の弟と妹のために夕食を作り、彼女が台所の周りをよろめくのを見ていました。 彼の父親は、彼の初期の頃に著名な弁護士は、彼が見ることができないまで飲み、めったに夕食のために家に帰ってこない。 彼は入るために戦った法律事務所で権威ある地位を失い、彼は彼の拘束されていない飲酒から収縮する口癌から顎の半分を取り除きます。 彼は52歳で、孤独で惨めな男で死ぬ。

    「私はアルコール依存症者がどんな顔をするか知っています」と彼は言います。 「あなたは彼らの一人ではありません。

    私は彼の安心感をつかみ、それをしっかりと保持します。

    そして、私たちはシャルドネの2本目のボトルを磨き、台所の窓から這い戻り、欲望とブーイングのもやもやの中で黒と白の市松模様のタイルの床にスリザーを置き、私たちの手を引いて手招きベッドに忍び寄ります。 私は私の人生のほとんどをカートに入れた恥を反映して、私はこの世界に持ち込む一人っ子の目を覗くために、底を打つためにさらに12年かかります。

    大晦日にホテルのエレベーターに乗り込みます。 他のブーイングを積んだパルティエの群衆と一緒にオールド・ラング・シネをクルーニングした後、私の心にとても近い何かを手放すという苦い味として、まだ夕方のお祭りにぶら下がっています。 私の隣を飛び散る女性は、赤いスティレットが指からぶら下がって歌を歌っています。 彼女の酔っぱらいのもやは、エレベーターの壁を滑り落ちそうに私の目に映る。

    その瞬間、私は自分自身を見ます。

    気づきは、モエの輝くボトルが部屋を出る前に氷で詰め込んだ銀色のバケツの中で両手を広げて待っていることを知って、しぶしぶ私と一緒にホールをつまずきます。 ボトルの唇を包む箔を剥ぎ取って、私の夫はすぐにワイヤーケージを外し、私たちの派手な部屋の天井に当たるコルクをポップ。 確かに以下の事の前兆。 彼は慎重にスパークリングワイン、通常は私のお気に入り、私たちのナイトスタンドの上に寄り添う2つのリードフルートに注ぎ、この液体金を夜の終わりにリングを残す背の高いスリムなゴブレットに均等に分割します。 私たちは眼鏡を持ち上げて乾杯し、新年に乾杯し、私たちに乾杯しますが、私たちの目はすぐにつながりを壊し、別の話をします。

    泡が私の唇に当たるとすぐに、常にそのような目に見える喜びを呼び起こし、思い出で私の舌を石膏ワインから、私はギグが上がっていることを知っています。 それは毒のような味がします。 私は自分自身にもっと飲ますように強制します, はっきりと外国の概念, 私の顔を横切る笑顔を強制. 私はこの絶望的なお祝いに半週間の給料を費やした夫の気持ちを傷つけたくない、私の喉に泡立つ液体を押し付け続けると、私はほとんどギャグをします。 しかし、私が取る一口ごとに、私の脳と体 はあなたにアルコール依存症を怖が らせる悲鳴を上げ、私はもはやこれを行うことはできませんその瞬間に知っています。 私がそのガラスを置くとき、この運命的な大晦日に、私は私の唇に酒の別のオンスを持って来ることは決してないことを知っています。

    終わりました。

    後戻りはしない。

    そして、私たちがベッドに身を抱くように、私はそれを独り立ちします。

    その夜のキスは、自己嫌悪と嫌悪感でロードされています。

    知っているそれらの12年間は、恥の拳にしっかりと絞ります。

    私の夫はほとんど知らない、もし彼が私の上に登ったら、

    彼は死ぬ愛を作るだろう。

    代わりに、私は逆の方向に向き、黙って眠るために自分自身を泣きます。

    あなたの飲酒の日々はついに終わりを遂がりました。

    そして、あなたは不思議に思わずにはいられません.

    あなたの結婚は続きますか?

     

    つまずく家から抜粋:キャロル・ワイスの最後の飲み物の前後の生活 は、 アマゾンで利用可能になりました.

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  • パンクロックパワーズ私の回復毎日

    パンクロックパワーズ私の回復毎日

    音楽中毒はアルコールや薬物よりも安いです。 それだけでなく、健康で、活気があり、楽しく、解放されています。

    私は2012年の冬に戻って人の気まぐれで引きずられた災害でした。 私はアルコールのために生きた。 もしビールがエントレだったら、クラックコカインは私の消化器でした。 しかし、介入とリハビリの後、私は今9年間地味でした。 私は音楽なしでそれを行うことはできなかった。

    MTVニュースのプロデューサーとして音楽業界で働いていたキャリアのほとんどを過ごしましたが、私の飲酒時代の最悪の時、音楽は私の人生の重要な部分ではありませんでした。 しかし、私が10代の頃、そして今も音楽が最も重要でした。 大人になった今、私は音楽がセックスよりも優れていることに気づきます。

    それは薬物よりも優れています。 そして、それはアルコールよりも優れています。 それは自然な高いです。 音楽と薬物のどちらかを選ぶなら、私は音楽を選びます。 パンクから始まります。

    反乱の若者

    「15歳の時、今どこに行くの?
    1994年のアルバム『アンド・アウト・カム・ザ・ウルブズ』のランシド「ルーツ・ラディカル」

    私はいつも少しアウトキャストのように感じてきました。 中毒と双極性障害の二重診断に苦しむ人として、ある意味では、私はそうです。しかし、私はアウトキャストであることを誇りに思っています、そして、私のパンクロックの生い立ちは、異なることはクールであることを再確認しました。

    1995年の春、正確には3月9日(26年前)に、私は初めてのパンクショーを体験しました。 それはシカゴの地下鉄でルナチックスとランシッド でした。 私はまだチケットスタブを持っています。 私は15歳でした。 そして、約1,000人の群衆の中で、私は自分が属しているように感じました。 私は私の部族を見つけました。 それは何十年もの遠足で私を運ぶ瞬間でした, 私のパンクロックの心はまだ今、永遠に鼓動を見つける1.

    振り返ってみると、私が成長するにつれて、私の双極性の状態の兆候とシグナルがあったのではないかとよく思います。 私は実際に他の人とは異なっていました。 そして、私は高校のホールや壁の中でうつ病の発作を経験していました。 特に1年生と2年生は合わなかった。 私はほとんど友達がいなかった静かな子供でした。 私は他の人と同じように社会的なクリークに属していませんでした。 私は変装した反逆者でした。 パンクロックを見つけるまで それから私はそれをすべてぶらぶらさせました。

    パンクロックパワーズ私の回復毎日
    「一度パンク、常にパンク」

    ロックンロール高校

    私はカトリック学校の難民です。 パンクは高校時代に経験した恐ろしいいじめからの脱出でした。 当時、郊外の子供たちはケガーを投げました。 私たちは都市の子供たち – 私は3つまたは4つのパンクロックの友人を持っていた – 私たちは何かがあれば雑草の時折ボウルを吸うためにかなり地味だった。 1,400人の学校にはおそらく5人ほどしかいなかったので、私たちは間違いなく学校で圧倒的に少数派でした。 しかし、ほとんどの場合、私たちはファイアサイドボウルやメトロのような音楽会場で私たち自身の楽しみを見つけました。 私たちは毎週末、現在は廃止されたファイアサイドで、5ドルのパンクとスカがほぼ毎晩開催していたシカゴのCBGBまたはパンクメッカでショーに行きました。

    暖炉は荒廃していましたが、魅力的でした。 それはコーナーに小さなステージを持つ荒れた近所のランダウンボウリング場でした。 あなたは実際にそこにボウルすることができず、天井はそれが洞窟に入るように感じました。 それはビール漬けのカーペットが付いた煙で満たされた部屋でした。 パンクスはカラフルなモホークとシルバーがちりばめられたオートバイのジャケットをスポーツしました。 すべてのショーは$ 5でした。

    私の数人の友人と私は実質的にファイアサイドに住んでいました。 また、シカゴの街中や郊外のパンクショー(VFWホールから教会の地下室、パンクハウスまで)までも行きました。

    ファイアサイドはその後修正され、ライブ音楽のないボーリング場となっています。 私の若い頃の犠牲者。 しかし、それはまだワーキングクラブだったとき、それは私にとって音楽の大聖堂でした。 すべてのショーの後、私たちはクラッシュやラモーンズを爆破レイクショアドライブをクルーズします。 私はそのハルシオン時代に自分の肌でとても快適に感じました。

    パンクロックパワーズ私の回復毎日
    2012年シカゴのライオット・フェストでNOFXのファット・マイク

    パンクアップ・ザ・ボリューム

    パンクは単なる音楽のスタイルではなく、ダイナミックなアイデアです。 それは草の根の活動と人々への力についてです。 それは、小さな男のために固執し、若者に力を与え、貧しい人々を持ち上げ、仲間外れを歓迎することだ。

    パンクは本質的に反体制的です。 パンクの値は、異常であることを祝います。 また、政治における偽善を指摘し、あまりにも多くの権力と影響力を振るい、人種差別的、同性愛的、トランスフォビック、排外的な政治家に立ち向かうことも当てはまらない。

    誰もがパンクロックの傘の下で歓迎されています。 そして、あなたがミュージシャンであれば、彼らはあなたがパンクを演奏するために必要なのは3つの和音と悪い態度であると言います。 速くて大声で、そのコアにパンクです。

    彼らは「かつてはパンク、常にパンク」と言い、それは本当です。

    パンクは私にとって神聖で典礼的でした。 音楽は私のうつ病を動かし、私は帰属意識を感じさせました。 私はパンクロックが私を連れて行ったところならどこへでも行きました。 パンクの美学のレンズを通して開発された私の精神は、まだ私のパンクロック静脈を通して脈打つ。 それは私の存在のすべての繊維に定着しています。

    パンクロックパワーズ私の回復毎日
    2015年、シカゴのライオット・フェストでパンク・イギー・ポップのゴッドファーザー

    新しい日

    今、地下鉄でも自宅でもSpotifyでも、1日に2~3時間熱心に音楽を聴いています。 音楽は私のテレビです。 バックグラウンドでだけではありません。私はそれを私の完全な、分割されていない注意を払います。

    私は約8年前に私が地味になった頃にビニールを集め始め、それ以来100枚以上のレコードアルバムを集めています。 オーディオファンサークルの人々がビニールを「黒い亀裂」と呼ぶのには理由があります。それは中毒性があります。

    私は抽象的なもの、物質ではないものに夢中でうれしいです。 音楽中毒はアルコールや薬物よりも安いです。 それだけでなく、健康で、活気があり、楽しく、解放されています。

    そして、私の音楽の味が進化し続けている間、私はまだパンクロッカーです。 パンクとの恋愛は26年前に始まったかもしれないが、最近は主にインディーズロックやジャズを聴いているが、今日は兵士だ。 私は最近、高校時代にパンカーをしていた頃と同じくらい、プラチナブロンドの髪を再び漂白し始めました。 それは楽しいですし、それはまた、灰色を隠します。

    自分の音楽を振り返ってみると、音楽を感じる理由があることを知っていました。 なぜノートやギターのリフやドラムビートの小さな繁栄は、私の体全体が瞬時にヒリヒリさせることができます。 歌詞が聖書のように私に話しかけ、針が落ちてレコードに飛び出す音が私を期待して満たす理由

    パンクは私の中に住んでいる運動です。 それは私を取り囲んでいます。 それは私を根拠にしています。 15歳か41歳で、私は一生パンクロッカーです。 私はアクティブなアルコールよりもむしろパンクロッカーになれたい。 私は誇り高い音楽中毒者です。 私は毎日私の修正を得る。

    私は古い学校のパンクのアンセムと新しい古典で作られたこのSpotifyプレイリストを楽しみ、購読してください。 それは決して包括的ではありませんが、かなり近いです。

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