Porn中毒

記事の概要

  1. 一般的な兆候と副作用
  2. 強制対中毒
  3. 助けを求めて治療を受ける

アダルトコンテンツや素材を閲覧しようとする、ますます増え続ける強制によって特徴付けられる行動中毒 と考えられています。 以前は、中毒に苦しむ人は、主に、ビデオ、雑誌、写真を見たり保存したりして、自分の、写真を見たり、保存したりして、その欲求を満たしていました。 今、Porn中毒を養うために利用可能なツールは、その後、インターネットやその他の技術のおかげで進化し、あらゆるレベルの明示的さで無制限のアダルトに匿名でアクセスできるようになりました。 インターネットに加えて、ソーシャルメディアやスマートフォンなどの他の手段の範囲は、いつでもどこでも、どこでもアダルトを見るための出口を提供することによって、Porn中毒を可能にします。 これらのデバイスを使用すると、あなたのPORNの使用のほとんどまたは全く目に見える物理的証拠を残したまま、これまで以上に高いボリュームでのpornを保存して表示することができます。 いくつかの研究では、国際的な摂取率は男性の50%から99%、女性の30%から86%の範囲であると推定されています。 1

一般的な兆候 & 副作用

多くの医療および精神医学の専門家は、中毒としてアダルト素材を見たり使用したりすることを強制しないが、薬物やアルコール中毒を意味するのと、しばしば、その徴候と症状は非常によく似ている。 2 症状や症状は、人によって異なります, 特に、アダルト資料の可用性で, 時間の長さは強制されています, 中毒の重症度. 治療を求めている多くの患者に一般的に存在する症状があります。 警告の兆候と、中毒の症状が含まれます。

  • 繰り返し試みたにもかかわらず、pornの使用をやめたり、Pornに関連する行動に従事するのをやめることができなかった。 視聴者の約9%が、停止に失敗したと報告しています。 1
  • ビデオを見たいという欲求を体験する。 2 物質ユーザーが薬物を使用したいという強い衝動を感じていると報告するのと同様に、Porn中毒者は、PORNを見たいという強い衝動を経験することができます。
  • 怒ったり、敵対的になったり、過敏になったりして、おもしろいのは、お金を使うのをやめるように求められたら、怒っている。 3 Porn中毒者は、愛する人が止めるよう要求したときに、彼らの閲覧を拒否したり、動揺したりする可能性があります。
  • 自分のPORNの使用の全部または一部を愛する人に秘密にしてください。 Porn中毒は、関係の秘密の増加につながることを示されています。 1
  • まるで、まるで、二重の生活を送っているかのように感じるか、または、その理由で、その生活を生きること。 また、自分の投稿者が、自分の投稿を他人に隠すために、罪悪感や恥ずかしさを感じ、一生懸命働く人がいらっせるようになるかもしれません。
  • 壊れた関係や失業など、否定的な結果にもかかわらず、PORNを見続ける。 一方のパートナーが、ある人が、親密さ、感情的な距離、性的満足度の低下、全体的に質の悪い関係を減らすことにつながる可能性があります。 1 勤務時間中にPORNを控えることができないと、懲戒処分や失業につながる可能性があります。 1
  • PORNの使用に夢中になっているため、時間の大きな塊を見失う。 アダルトを見て一日の多くを過ごすかもしれません。 これは、他のすべてがPORNを見ることを支持して脇に置いて、より優先的になる可能性があります。
  • 許容範囲の開発と同様に、同じ満足感やスリルを得るために、量を増やすか、より明示的なpornを必要とします。 3

あなたは、次の記述のうちどれが必要かを判断するために、次の記述が必要かどうかを検討するよう求められる場合があります。

  • 私は、その人に対して、動画を見たいという衝動に抵抗する力がない。
  • 私は、最初に意図したよりも多くの時間やお金を、私は、しばしば、私が意図したよりも多くの時間やお金を費やしています。
  • 私は、多くの失敗した試みを制限したり、閲覧を停止しました。
  • 私は、かなりの時間を、PORNを見たり、そのことを考えたり、または、その活動に参加して、その活動に参加して、その活動に費やしています。
  • 私は家族、社会的、または仕事上の義務を無視して、Pornを表示します。
  • 私は否定的な結果を経験しているにもかかわらず、私は、pornを使用し続けます。
  • 私は機会を渡すか、機会を渡すことを検討して、より多くの時間を使用したり、閲覧したりします。
  • 私は、私が、自分で利用できない場合、不安、ストレス、または過敏に感じます。

これらの警告徴候の多くは、薬物乱用障害に関連する行動を反映しています, そのような閲覧に従事するために孤立, 無視, 置き換え, または、アダルトの固定のために重要な関係を無視. Porn中毒者は、何時間も、自分が、アダルト画像やコンテンツを見ているかもしれません。 治療を受けずに放置すると、PORN中毒は、親密な関係、恥ずかしさや罪悪感、仕事や学校の問題、失業、金銭的なトラブル、離婚につながる可能性があります。 多くのPORN中毒者は、アルコールや物質の使用障害、うつ病などの気分障害などの他の精神的健康問題にも苦しんでいます。 4

強制対中毒

メンタルヘルスの専門家は、この行動が正式に障害として認識されていないため、決定的に自己紹介中毒として誰かを診断する能力が限られています。 両者の間には細かい線がありますが、 一部のメンタルヘルスの専門家は、中毒ではなく、中毒ではなく、中毒であると感じています。 それでも、最近の研究では、PORN中毒の存在に対する支持が得られた。 1 Porn中毒は、物質使用障害と同じ特徴の多くを共有しています。 中毒を定義する上で重要な基準の1つは、中毒性物質に対する耐性の発達である。 時間が経つにつれて、Porn中毒者は、彼または彼女が最初と同じ高いまたは興奮を経験するために、より頻繁かつますます明示的なPORNを必要とするかもしれません。 自己の自己観察は、中毒のサイクルにつながり、個人が夢中になっているか、または、その人が、自分での視聴を予想する渇望の段階を伴う。 その後、積極的に動画を閲覧し、否定的な感情状態を経験し、個人が過敏または敵対的になる可能性があります。 2、3 これらの類似性のために、治療センターはリハビリと 回復プログラムを計画する際に、しばしば中毒としてポルを見ています。 研究は、中毒が脳の変化の機能であることを示しています, 物質の使用と同じ脳の領域に影響を与えます. 1、3 また、Porn中毒の治療と回復は中毒に対処する必要がありますが、それはまた、Porn中毒に寄与する行動や思考のパターンを変え、 再発防止 スキルを開発することに取り組む必要があります。 2 助けを得るための最初のステップは、あなたが問題を抱えていることを認め、続いて、PORN中毒の治療に経験があり、認知行動療法(CBT)のような最も効果的な治療方法を認識している専門家を見つけることです。 4 セラピストと一緒に正直で包括的であることが重要です。 彼らはあなたの治療計画を導くのに役立つことができるので、彼らは恥ずかしいか不快なので、重要な詳細を省いてはいけません。 最後に、セラピストは、判断ではなく、助けるためにそこにあることを覚えておいてください。 性依存症とは全く異 なりますが、 どちらも依存症が対処すべき治療可能な 行動中毒 です。 助けを求めて、あなたがPorn中毒と戦っていることを認めることは恥ずかしいか屈辱を感じることができますが、中毒を克服するには、とにかく回復への第一歩を踏み出すことを選択する必要があります。

ソース

  1. アメリカ心理学会。 (2014). グラフィーは中毒性がありますか?
  2. グラント、J.E.、 ポテンザ、M.N.、 ワインスタイン、A.&ゴレリック、D.A. (2010). 行動中毒の紹介。 アメリカの薬物およびアルコール乱用ジャーナル, 36(5), 233-241.
  3. 愛, T. ライアー、C.、 ブランド, M., ハッチ、L.&ハジェラ、R.(2015)。 インターネット・グラフィー中毒の神経科学:レビューと更新。 行動科学, 5(3), 388–433.
  4. ドーソン、G.N.&ウォーレン、D.E.(2012)。 性的依存症を評価し、治療する。 アメリカのかかりつけ医,86(1),74-76.

制御を取り戻す時が来ました。 回復は可能であり、あなたはそれに値する！ ❤️