「私はソーシャルメディアにはまっていますか?私たちの新しいクイズを取る
「私はソーシャルメディアにはまっていますか?」はGoogleで最も検索された質問の1つです。 そして、それは私たちがあまりにもログオフする時間で最も尋ねられる質問の一つです。 だから、私たちはここ数週間、あなた自身のために質問に答え、うまくいけばあなたの心を休ませるのに役立つかもしれない 新しいインタラクティブなクイズ に取り組んできました。
「私はソーシャルメディアにはまっていますか?
あなたがソーシャルメディアに夢中になっているかどうかを判断するいくつかの物語の兆候があります(いいえ、私たちはこの投稿であなたに言うつもりはありません、私たちは本当にクイズを取ってほしいです!)、私たちは あなたがソーシャルメディア中毒の古典的な定義にどれだけ密接に一致しているかをチェックするために新しいクイズを設計しました。 ソーシャルメディアへの依存症は、ギャンブル、買い物、さらには運動への依存症に似た「プロセス中毒」と呼ばれるものです。 それは物質(アルコールや薬物など)への中毒と全く同じではありませんが、あなたの人生への影響は非常に似ています。
私たちのベストセラーの デジタルデトックスコース では、シリコンバレーの説得力のあるハイテク業界について、そしてデジタルの世界で私たちがやっていることの多くが私たちを「フック」し、私たちの脳内の ドーパミン (感触の良い化学物質)をスパイクするように設計されていることについて説明します。 ソーシャルメディア中毒は避けられない結果の一つです。 私たちが設計したクイズは、あなたがオンラインであまりにも多くの時間を費やしているかどうかを楽しく見ることを意図していますが、心配しているなら、彼らが制御不能になるかもしれないと思うなら、常にあなたの習慣について話し合うためにメンタルヘルスの専門家に診てもらうべきです。
クイズには、一見シンプルですが、あなたの習慣を探り込むために設計された9つの質問があります – そして重要なことに、あなたの習慣についてどのように感じるか。
私たちのソーシャルメディア中毒クイズは(とりわけ):尋ねます:
- アカウントはいくつありますか?
- あなたの使用について、他の人が(否定的に)どのくらいの頻度でコメントしますか?
- どのくらいの頻度でソーシャルメディアをチェックしますか?
- あなたは切り捨てようとしましたか? あなたはそれをどのくらい難しく見つけたのですか?
- あなたのソーシャルメディアの習慣はあなたの人生の残りの部分を妨げますか?
あなたがソーシャルメディアに夢中になることを心配していない場合は、私たちのウェブサイトの インタラクティブなクイズセクションに 他の2つのクイズがあります。 見て、あなたがまだそれらをやっていない場合は、それらのどちらかを試してみませんか?
「私はスマートフォンにはまっていますか?
私たちのウェブサイト上で私たちの最も人気のあるクイズ私たちの「私は私のスマートフォンに夢中ですか?」クイズは、それがあなた、またはあなたの毎日の習慣を担当しているあなたのスマートフォンであるかどうかを調べます。
私たちのスマートフォン中毒クイズはあなたに尋ねます:
- 最後に携帯電話をチェックしたとき。
- あなたが眠るとき、あなたの携帯電話がどこにあるか。
- どのくらいの頻度で、あなたの携帯電話は、あなたが朝にチェックする最初のものです。
そして、あなたの習慣の絵を描くように設計された他の質問。 やってみろ。
「デジタルデトックスは必要ですか?
あなたが中毒クイズのどちらか(または両方)を行ったとき、それは私たちの最後のクイズに「私はデジタルデトックスが必要ですか?」と自分自身に尋ねる試み方を与える価値があるかもしれません。
私たちの楽しいインタラクティブなクイズの3つすべてを取り、あなたの習慣にチェックイン
あなたは私たちのクイズの3つすべてを行く(彼らは各クイズで約3分かかります)、または友人や家族にそれらをお勧めすることさえできます。 他のクイズのアイデアがあれば、 ぜひお問い合わせください。
あなたがソーシャルメディア、スマートフォンに夢中になっているかもしれないと思うか、デジタルの世界から休憩する必要があると思うなら、私たちの新しい本のコピーを手に入 れます:私の脳は開いているタブが多すぎます。 ここで注文することができます。
デジタルウェルビグの概念をさらに探求し、私たちと一緒にデジタルデトックスを取るために、私たちのオンラインコースをチェックしてください デジタルデトックスを行う方法:デジタルウェルワークへの究極のガイド
