グループチャットの問題
グループチャット。 家族、スポーツ、仕事、喜びのいずれであっても、私たちのほとんどはどちらか一方に属しています。 2020年のパンデミックの出現により、これらのチャットは外の世界と連絡を取り合う感情的で実用的な方法となりました。 しかし、この期間はまた、多くの人がかつて提供した有用性に影を落としているグループチャットの問題を露呈しました。
ワークチャット
2010年代初頭にWhatsappが登場し、多くの職場がコミュニケーションの方法としてグループチャットを使用し始めました。 チャットに投稿できるのに、なぜ長い社内メールを送信するのですか?
自宅で働くことが当たり前になった世界では、チャットは21世紀の「仮想ウォータークーラー」チャットとして機能しました。 これらのチャットの内容は非公開であると感じられ、言われたことに対する現実世界の影響はありません。 しかし、もちろんあります。 グループチャットのコメントに対して発砲の事例があっただけでなく、予期せぬ結果も発生します。 いじめや従業員のバーンアウトもその中でチーフです。 "切断する権利" 運動は、24 時間 365 日の現代の作業週に部分的に触発されました。 仕事のチャットは従業員のパフォーマンスにも悪影響を及ぼし、1つの調査では、返信からチャット、目の前のタスクへの復帰まで 平均8分 を見積もっています。
そして、チャットの問題は、家族のグループチャットの形で、私たちの家に浸透しています。
ファミリーチャット
パンデミックがヒットしたとき、家族や友人のグループチャットはこれまで以上に重要になりました。 実際のコミュニケーションがなくなり、何千マイルも離れた家族もいるので、それは唯一の選択肢のように思えました。 しかし、単一のグループのメンバーの膨大な数は、多くの問題の最初の作成しました: オフに切り替えます. 一定の通知、および行方不明や FOMO の恐怖は、多くのユーザーがいびを感じたり、孤立感を感じたりしました。 私たちは、家族のグループチャットから正常にデトックスする方法についての3つのトップのヒントを持っています。
1. ミュート通知
常に音やバナーの点滅に悩まされるのではなく、単に通知をミュートするだけです。 これは、より大きなリラクゼーションを可能にするだけでなく、あなたが戻ったときに選択することができます。 これにより、効果的に使用できる可能性が高くなります。
2. カットバックデイリー
グループチャットでの活動に役立つたとえは、サウナのように考える方法です:しばらく滞在し、それから去ります。 すぐにチャットをチェックするのをやめることはあなたの最善の利益ではないかもしれませんが、毎日のチャット時間を減らすことは間違いなくあなたの利益です。 チャットを放置し、画面外の活動に従事する日の特定の時間を選択します。
3. チャットを終了する
これは最も思い切っただけでなく、ヒントの中で最も簡単です。 オンラインで家族や友人の絶え間ないおしゃべりから休憩を取ることは、彼らと対話するより良い方法です。
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