カテゴリー: 依存症ニュース

「スローシャルメディア」は、写真ベースのアプリの表面的なスクロールを避けて、私たちの心のより内省的な側面を養うものを支持します。

新しい研究では、ソーシャルメディアからわずか1週間休んだ人々は、幸福感が高まり、うつ病や不安が軽減されたと報告しました。

説得力のある技術とは何であり、説得力のある技術技術がオンラインでの私たちの行動をどのように操作できますか? ここに私たちの入門書があります。

テキストメッセージ、WhatsAppまたはDMを無視しても問題ありません。 時には、それはあなたの心身の健康のために絶対に不可欠です。

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あなたが定期的に夜にオンラインで余裕があるよりも多くのお金を費やしているなら、あなたは一人ではありません! あなたは「吸血鬼の買い物」です。 私たちは助けることができます。

私たちのデバイスからの中断が私たちを取り巻くとき、真の焦点と集中力を達成することは不可能です。 生産性のヒントを次に示します。

「私はソーシャルメディアにはまっていますか」と自問したことがあれば、私たちの新しいクイズを受けてください! 私たちの簡単な質問は、あなたが心配する必要があるかどうかを教えてくれます。

バレンタインデーはもうすぐですので、「あなたのパートナーよりもスマートフォンを愛していますか? それらをチェックするよりも、お使いの携帯電話をチェックしていますか?