OCDを持つ人々は、COVID-19に関する一般の人々が共有する一般的な懸念から、彼らの条件によってもたらされる懸念を区別しようとするなど、独特に困難なメンタルヘルスの戦いに直面しています。
COVID-19パンデミックがアメリカで定着する前に、クリス・トロンセンは彼の人生がついに支配下にあると感じました。 幼少期から強迫性障害やその他のメンタルヘルスの問題と戦ってきた人として、それは長い旅でした。
「私は本当に、本当によくやってきました」と、トロンセンが言いました。 「私は、そのほとんどが、かなり、私は『治った』とは言わないだろうと感じましたが、私は間違いなく寛解や支配下に置かれていたと感じました。 しかし、このパンデミックは私にとって本当に難しかったです。
強迫性と不安障害を持つ人々を治療するセラピスト、カリフォルニア州コスタメサのトロンセン(38歳)は、再び過度に手を洗うことに気付きました。 彼は不安から胸の圧迫感を経験しています – 彼は非常に長い間感じていなかったので、緊急のケアセンターでチェックアウトされるのを恐れていました。 そして、彼はまた、 身体変形性障害を持っているので、彼は毎日クライアントとの彼の多くのズームの予定の間に自分自身を見ているとき、彼は自分の外見を無視することが難しいと感じていると言いました。
コロナウイルスの流行の初期から、専門家やメディアは、人々が彼らの人生を台無しにしたパンデミックと戦うように、 高まるメンタルヘルス危機 を警告しています。 最近の KFFの世論調査では 、成人の約10人に4人がコロナウイルスのストレスが精神的健康に悪影響を及ぼしていると答えています。 (KHNはカイザーファミリー財団 KFFの編集的に独立したプログラムです。
しかし、 強迫性障害 やその他の深刻な不安を持つ人々は、COVID-19について国民が共有する一般的な懸念から、彼らの状態によってもたらされる懸念を区別しようとするなど、独特に困難なメンタルヘルスの戦いに直面しています。 しかし、OCDを持つ人々は1つの利点を発見しました:成功した治療を受けた人は、しばしば パンデミックの不確実性を受け入れる能力を高めています。
ニューヨーク長老派の精神科医でワイル・コーネル医学教授のキャサリン・フィリップス博士は、OCDに対して一貫した良好な治療を受けている患者がCOVID-19のストレスから十分に保護されている可能性があると述べた。
「ウイルスに対する過度の懸念であろうと、ウイルスへの影響の可能性に対する過度の懸念であろうと、それが財政的な影響であろうと、良い治療はこれらの患者の再発から保護する」とフィリップスは述べた。
OCDを持つ人は 、強制的な洗浄などの特定の行動を繰り返し行わざるを得ないと感じ、ルーチンに固執する可能性があります。 OCDはまた、ノンストップの押し付けがましい考えを引き起こす可能性があります。
彼女はプロの反響を恐れて彼女の姓を差し控えることを求めたカーリは、6歳まで彼女のOCDを追跡することができます。 コロナウイルスの大流行は、ニュージャージー州ジャージーシティ出身の43歳のカーリをスパイラルに陥れた。 彼女は自分の建物のエレベーターを恐れているので、彼女はアパートを出ません。 そして、彼女はOCDの強制と危険なパンデミックに対する適切な反応を区別するのに苦労し、OCDを持たない人々にどのように反応したかを尋ねるのに苦労しています。
「私の頭の中の強制は間違いなく悪化していますが、マスクを着用し、私の食料品を掃除し、店に入るという点では、通常の反応と私のOCDが何であるかを測定することは本当に難しいです」と、Carliが言いました。 「私は人々に尋ねようとしますが、あなたはこれをやっていますか? そうしてるの?
ヒューストンのマクリーンOCD研究所所長のエリザベス・マッキンベールは、カーリが述べたように、反応を区別するために苦労している患者に気づいたと言いました。 彼女の答えは、疾病管理予防センターからの手洗いなどのガイドラインは一般的に簡単に達成されるのに対し、OCD強制は通常決して満たされていないということです。
マッキンベールは12歳の時にOCDと診断され、6~8時間のシャワーを浴びて長い間手を洗うような行動で血を流した。 マッキンベールは毎週セラピーを受ける。
「それは私の人生の一部であり、私の進歩を維持する方法です」と、McIngvaleが言いました。
最近、彼女は自分のOCVID-19ウイルスに害を与えたり、他の人に感染させる恐れで消費されていることがわかりました。 しかし、一般的に、彼女は治療を通じて得たツールで、彼女は彼女の周りの一部の人々よりもパンデミックをうまく扱っていると言いました。
「パンデミックは、一般的に、誰にとっても新しい経験でしたが、私にとって、不安を感じ、不快に感じることは新しいものではありませんでした」と、McIngvaleは言いました。
「OCD患者は回復力があります」と彼女は付け加えました。 治療は「不確実性に傾いているため、この間に治療に大きく取り組んでいる患者が本当にうまく管理し、実際に不確実性と不安を持って生きる方法を他の人に教えることができるのを見てきました。
ワシントン州ポートオーチャード出身の著者ウェンディ・スパロウさん(44)は、OCD、 アゴラフォビア (パニックを引き起こす可能性のある場所や状況の恐怖)、心的外傷後ストレス障害を持っている。 スパローは何度か治療を受けていますが、今では投薬を受け、マインドフルネスと瞑想を実践しています。
パンデミックの初めに、彼女は頻繁に消毒に慣れているので、彼女は家にいることを気にしないので、彼女は迷っていませんでした。 代わりに、彼女は彼女の家がもはや安全な空間のように感じなくなり、致命的な汚染の恐れが高まるにつれて、彼女の症状が悪化するのを感じました。
「世界は通常よりも胚芽を感じ、この家を出る人は誰でも戻ったときに質問の集中砲火を受けます」と、スパローは電子メールで書きました。
パンデミックがどのくらい続くかに応じて、スパローは、彼女がより多くの治療実践を採用できるように治療を再訪するかもしれないと言いました。 トロンセンもまた、OCDと心で戦うためのツールを知っていて、クライアントを助けるためにそれらを使用しているにもかかわらず、再び治療を検討しています。
「私は間違いなく治療が必要です」とトロンセンは言いました。 「たとえ特に障害の道具を学び直さなくても..それは私の精神的な幸福のためにもっとそうです。
カーリはOCDにふさわしい治療法を見つけるのに苦労してきました。
しかし、最近の変化は助けになります。 この春、パンデミックが激化する中、多くの医師や精神保健医療機関 が遠隔医療の予約に移行 し、保険会社はウイルスを拡散させるリスクを減らすためにそれらをカバーすることに合意しました。 4月、彼女はOCDを持つ人々をライセンスセラピストに接続するアプリを使用し始めました。 最初は懐疑的でしたが、彼女はテレセラピーの利便性を高く評価しています。
「私は実際にセラピストのオフィスに戻りたくありません」と、カーリが言いました。 「セラピーは、私を含む多くの人にとって本当に不快なものです。 自分の芝に乗ることができるので、私はもう少し力強く感じることができます。
カーリが使用する遠隔医療プラットフォームNOCDの心理学者で臨床サービスの責任者であるパトリック・マクグラスは、患者との遠隔治療も有益であることを発見したと述べた。
トロンセンは、パンデミックがOCDおよび関連する障害に対する意識を高めることを望んでいる。 時折、彼はこのパンデミックの間に彼の悩みは却下されたか、誰もが感じている一般的なストレスにループされていると感じています。
「私は、これがOCDを持つ人々にとってどれほど激しいかについて、より良い理解が必要だと思います」と、彼が言いました。
